Ce qui vous attend pendant la grossesse

March 1

Ce qui vous attend pendant la grossesse


La grossesse est un moment spécial dans votre vie qui apporte une foule de nouveaux changements. Non seulement vous serez titulaire d'un bébé dans neuf mois, votre corps va passer par une transformation majeure --- après tout, il va de gestantes un petit embryon à un fœtus de sept livres en un temps relativement court laps de temps. Attendez-vous à de nombreux changements physiques et émotionnels pendant la grossesse. Voici quelques-uns des symptômes les plus courants, ainsi que quelques points à considérer tout en augmentant votre bébé.

Identification

Une période menstruelle manquée est l'un des premiers signes visibles de la grossesse. Vous pouvez également rencontrer des nausées, des hauts et les bas, la sensibilité des seins, des taches, la fatigue et une sensibilité accrue à l'odeur. Si vous pensez que vous êtes enceinte, soit un test de grossesse à domicile ou prendre rendez-vous à tester avec votre médecin. Les tests effectués au bureau de votre médecin ont une petite marge d'erreur et confirmera si oui ou non vous êtes enceinte. Si une grossesse est confirmée, votre médecin peut vous parler des soins prénataux et répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir.

Délai

Une grossesse dure généralement neuf mois, ou 266 jours de la conception, et est divisé en trimestres. Le premier trimestre dure jusqu'à la semaine 12. Semaines 13 à 26 constituent le deuxième trimestre et le troisième trimestre est de la semaine 27 à chaque fois que votre bébé est né, aux alentours de 40 semaines. Un bébé est considéré à terme lorsque nés entre 37 et 42 semaines. Un bébé né à tout moment avant 37 semaines peut-être besoin d'interventions médicales pour survivre.

Caractéristiques

Attendez-vous à de nombreux changements physiques pendant la grossesse. Outre la maladie du matin initial qui peut réellement se produire à tout moment de la journée, vous pouvez rencontrer les brûlures d'estomac, un besoin fréquent d'uriner, des sautes d'humeur, constipation, maux de dos, maux de tête et les fringales. Les symptômes varient d'une femme à. Les symptômes sont généralement pire pendant le premier trimestre et diminuent ou disparaissent par le deuxième trimestre, souvent désigné comme «l'âge de la grossesse d'or." Le troisième trimestre apporte généralement plus les douleurs que votre corps travaille pour soutenir le gros ventre et se préparer à la naissance.

Prévention / Solution

Vous pouvez réduire ou prévenir certains symptômes de la grossesse et les complications grâce à une bonne nutrition et une alimentation équilibrée. Vous devriez consommer 300 calories de plus que vous avez consommé avant la grossesse et obtenir 1000 à 1300 mg de calcium par jour. Prenez une vitamine prénatale pour vous assurer que vous obtenez les bonnes vitamines. Boire beaucoup d'eau aidera à prévenir la constipation et remplacer les liquides perdus. Manger de petits repas fréquents peuvent conjurer les nausées et les maux d'estomac. Certaines femmes ont trouvé utile de manger des craquelins ou du pain grillé avant de sortir du lit le matin.

Considérations

Attendez-vous à voir votre médecin aussi souvent qu'une fois par semaine vers la fin de votre grossesse. Pensez à avoir un plan de naissance --- voulez-vous à la naissance de votre bébé naturellement, sans médicaments ou avec une péridurale? Votre médecin peut vous conseiller de prendre une classe de l'accouchement, surtout si vous prévoyez d'avoir le bébé sans péridurale. En outre, envisager d'avoir une doula, une femme qui vous soutient avec des massages, le renforcement positif et le confort au cours de votre travail.