Obtenir votre bébé à la sieste ou dormir dans leur lit peut être une tâche très difficile. Tout comme vous pouvez vous soucier de laisser votre bébé seul, votre bébé inquiète également lorsque vous êtes absent. Enseignez-leur qu'il est normal de dormir dans leur lit en créant un environnement qui se sent en sécurité pour eux est la clé pour assurer qu'ils restent profondément endormi dans leur berceau. Il faut beaucoup de temps et de patience pour apprendre à votre bébé à dormir dans leur lit, mais dans le long terme, il est très bénéfique pour leur indépendance et vous donne plus de possibilités pour se détendre.
Instructions
1 Créer une routine cohérente. Visant à avoir des temps d'alimentation, les temps de sieste et de temps de lit à la même heure chaque jour va créer une routine dans l'esprit de votre bébé. Ils apprendront à quoi s'attendre. Cela permettra d'assurer qu'ils peuvent se détendre et dormir dans les moments appropriés, ne pas se fâcher que vous n'êtes pas là. Ils savent que vous retournerez comme vous l'avez fait la dernière fois.
2 Encadrez votre bébé dans la crèche afin qu'ils se sentent plus en sécurité. Souvent, quand tu te coucheras d'abord votre bébé dans leur lit, ils sont bouleversés à l'espace ouvert avec l'ajout supplémentaire que vous n'êtes pas là. pare-chocs Crib sont un excellent outil que vous pouvez utiliser dans ce cas. Ils conviennent en toute sécurité sur le berceau agissant comme des coins pour créer un environnement plus petit.
3 Donnez à votre bébé une couverture de confort. Une couverture de confort doit être très léger et petit. Cette couverture sera le symbole à la détente de votre bébé. Chaque fois que vous nourrissez votre bébé, assurez-vous qu'ils détiennent sur ou sont enveloppés dans leur couverture de confort. Aussi, lorsque vous posez votre bébé vers le bas pour se reposer ou dormir, assurez-vous que la couverture est sous eux ou leur permettre de le maintenir si leur niveau de mobilité leur permet de contrôler leur propre cou afin de ne pas étouffer dans la couverture.
4 Assurer votre bébé que vous êtes là. Laissez-les dormir dans leur lit plutôt que dans vos bras, mais frotter ou tapoter le dos jusqu'à ce qu'ils tombent endormis pour les réconforter. Une fois qu'ils se endorment quitter la salle. S'ils commencent à se réveiller et pleurer parce que vous n'êtes pas là, réconforter une fois de plus leur permettant de rester encore dans la crèche. Soyez patient et cohérent car il peut prendre un certain temps avant qu'ils ne se rendent compte qu'ils peuvent dormir confortablement sur leur propre.
5 Facilité vos craintes. Les parents sont souvent nerveux de laisser leur bébé à dormir sur leurs propres. Pour soulager vos craintes, assurez-vous d'avoir des moniteurs de bébé ou moniteurs bébé vidéo par le lit de votre bébé.
Conseils et avertissements
- Gardez à l'esprit que vous connaissez votre bébé mieux. Suivez votre instinct quand nourrir votre bébé.
- Évitez les risques d'étouffement en ne permettant jamais des objets ou des couvertures errants d'être dans le lit de votre bébé non garantis. Toujours être prudent quant à veiller à ce que rien agissant comme un coin dans le lit de votre bébé est fixé en toute sécurité pour éviter les risques d'étouffement.