La maladie chronique peut fatiguer votre mariage à un point où vous pouvez vous sentir comme laisser. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour faire face à ce défi. Vous et votre conjoint pouvez être là pour l'autre à travers ces moments difficiles.
Instructions
1 Gardez les lignes de communication ouvertes. Se rendre compte que d'une maladie chronique dans un mariage est une question vous avez tous deux à faire face, non seulement le malade. Aide l'autre accepter la maladie et les sentiments négatifs que vous avez tous deux se sentent parfois.
2 Nourrissez votre conjoint en cas de douleur, même si vous ne vous sentez pas comme elle. Veillez à ne pas devenir trop dépendant de prendre soin d'elle à travers sa maladie chronique, mais, si vous ne vous sentez pas le ressentiment quand elle devient plus fort et veut plus d'indépendance.
3 Permettre à chacun de vous d'avoir du temps seul. Vous devriez sortir au moins une fois par semaine et faire quelque chose d'amusant. Faites une promenade ou faire quelque chose de créatif.
4 Poursuivre vos intérêts comme vous le feriez si vous étiez à la fois bien. Il est tentant de mettre de côté les choses que vous aimez, comme l'art ou de sport parce que vous sentez que vous devez être là pour votre conjoint malade. Après votre conjoint a accepté la maladie, il devrait modifier les activités qu'il aime plutôt que de les abandonner.
5 Prendre des vacances ensemble. Même une visite aux membres de la famille sympathique vous renouvelle. Un changement de décor vous donnera à la fois une bouffée d'air frais et de vous permettre d'obtenir votre esprit au large de la maladie pendant un certain temps.
6 Mettre en place le plus grand nombre possible d'activités qui n'ont rien à voir avec la maladie. Bénévoles ensemble à un but non lucratif locale. Prenez un cours dans un collège communautaire. Faites des choses amusantes hebdomadaires avec vos enfants ou petits-enfants.
7 Mettre en place un solide réseau de soutien. Cela pourrait inclure des conseils pour vous aider à faire face à la maladie chronique. Parlez aux membres de la famille de confiance et amis au sujet de vos soucis. Il vous aidera à faire face si vous avez un débouché pour vos angoisses. Cependant, soyez prudent de ne pas trahir la vie privée de votre conjoint.