Faire purées maison est une tâche qui peut sembler compliqué ou difficile, mais pas beaucoup plus impliqué que de faire de la nourriture pour le reste de la famille. En outre, ce qui rend la nourriture pour bébé fait maison est un moyen relativement peu coûteux pour nourrir un nourrisson. Apprenez à cuisiner les aliments pour bébés et nourrir votre bébé nutritifs, des aliments pour bébés peu coûteux qui est délicieux.
Instructions
1 Choisissez les fruits et légumes pour la préparation. Carottes, patates douces, haricots verts, petits pois, pommes, poires, pêches et prunes sont quelques suggestions d'aliments qui peuvent facilement être transformés en aliments pour bébés. Pensez à choisir les fruits et légumes pour la nutrition ajouté organiques et l'absence de pesticides sur les produits.
2 Préparer les fruits et légumes en lavant et en les frottant bien avec la brosse à légumes. Découpez des imperfections ou des contusions avec le couteau à éplucher. Pelez les fruits et légumes et les produits de base qui doit être évidées.
3 Couper les fruits et légumes en petits et uniformes des morceaux qui sont de 1 à 2 pouces de taille. Groupe du prêt produire en piles selon leur type. Si les combinaisons alimentaires sont souhaitées, vous pouvez regrouper ces combinaisons ensemble maintenant. Par exemple, les pommes et les poires font un mélange délicieux, et ces deux fruits pourraient être regroupés et cuits ensemble pour faire des aliments pour bébés.
4 Placez plusieurs tasses de prêt produisent dans la cocotte micro-ondes si vous les faites cuire les aliments dans le four micro - ondes. Ajouter une petite quantité d'eau et couvrez la cocotte. Si vous faites cuire les aliments sur la cuisinière, placer environ 1 pouce d'eau dans le fond de la casserole, placer l'insert de vapeur sur le dessus, et d'ajouter la nourriture à la vapeur. Couvrir la vapeur. Faites cuire la nourriture soit au micro-ondes ou sur la cuisinière jusqu'à ce qu'il puisse facilement être percé par une fourche et est très tendre. Regardez la cuisson en tout temps afin que la nourriture ne soit pas trop cuit.
5 Placez les aliments cuits dans un robot culinaire ou au mélangeur pendant qu'il est encore chaud, et la purée jusqu'à ce qu'il soit très lisse.
6 Versez la nourriture en purée dans les différentes sections du bac à glaçons si vous serez congelez la nourriture pour bébé. Placez une pellicule de plastique sur le dessus des bacs à glaçons et congeler les plateaux pendant plusieurs heures jusqu'à ce que la nourriture pour bébé est gelé. Retirer du congélateur, de sortir les cubes d'aliments pour bébés, et les stocker dans un sac de congélation en plastique. Etiqueter les sacs afin que vous sachiez le contenu. Si vous envisagez de stocker la nourriture pour bébé dans le réfrigérateur sans congélation, versez la nourriture en purée dans de petits récipients, couvrir et réfrigérer.