La durée prévue est de 12 à 17 heures par jour
Le site Huggies sur les soins de bébé indique que la durée moyenne de sommeil pour un 3-month-old est de 12 à 17 heures par jour. Il est composé de deux à trois siestes de deux à trois heures chacune, et six à huit heures durant la nuit. Il peut prendre votre bébé une heure pour régler le sommeil, et vous devriez laisser deux à trois heures entre chaque sieste.
Certains bébés ont Trouble Sleeping
Certains bébés ont de la difficulté à dormir pendant de longues périodes de temps et sont incapables de se réinstaller après le réveil d'une période de sommeil profond. Les bébés devraient être placés éveillé dans leurs berceaux et laissés à s'endormir, plutôt que de les balancer à dormir, car cela peut confondre un enfant qui se réveille dans la nuit.
Bottom Line
Le temps prévu pour un 3-month-old de dormir sur un jour donné est de 12 à 17 heures. Toutefois, si vous trouvez que votre bébé est instable ou ayant des difficultés à dormir, envisager l'introduction d'une routine régulière de la veille et les périodes de sommeil. Les bébés réagissent bien aux modèles familiers.