Le conflit est un domaine de la vie que la plupart des gens ne jouissent pas, car il provoque beaucoup de stress. La plupart des individus n'aiment pas avoir d'autres personnes soient en colère ou conflictuelle envers eux. Conflit augmente la pression artérielle et peut provoquer des pensées négatives, mais est une partie naturelle et saine de la vie tant qu'elle est traitée de manière appropriée. Conflit doit être mis sur la responsabilité ouverte, traitée et prise pour avant qu'il puisse être complètement résolu.
Instructions
1 Utiliser les compétences de résolution de conflits. Cela signifie la respiration, l'écoute, ce qui permet à l'autre personne de parler sans interruption et parfois un pas en arrière.
2 Éloignez-vous de conflit pendant quelques minutes pour se calmer et de traiter la situation. Pensez aux choses que l'autre personne a dit avec un esprit ouvert, comme certains d'entre eux étaient probablement vrai.
3 Parlez à la personne sur le conflit et dites-lui vos pensées. Restez calme et admettre les zones où vous étiez responsable de ce qui était arrivé. Essayez de ne pas être sur la défensive, car cela est une précieuse expérience d'apprentissage.
4 Apologize pour les zones de conflit où vous avez eu tort. Ne pas prendre plus de votre part du blâme, mais se rendre compte que les conflits qui se passe et que vous ne doit pas nécessairement être juste dans cette situation.
5 Prendre la responsabilité de vos pensées après le conflit a eu lieu. Ne vous laissez pas en spirale dans la négativité, mais plutôt rester positif et regarder le conflit comme une expérience d'apprentissage. Si vous êtes devenu en colère, en excuser et de progresser.