Si votre ami se transforme chaque situation en crise ou subit un effondrement majeur au moindre revers, elle peut être en train de devenir une reine de drame. Traiter les catastrophes - grandes et petites - d'une manière qui donne son soutien, mais maintient votre santé mentale.
Instructions
1 Déterminer si le drame est le résultat d'un problème grave ou si votre ami est juste sujettes à une réaction excessive.
2 Ignorer ou hocher la tête le long de sympathie si vous êtes sûr qu'elle est d'être mélodramatique. Tenter de lui parler de son humeur peut la mettre en colère avec vous. Essayez de changer le sujet et discuter de quelque chose que vous savez la mettre dans un meilleur état d'esprit.
3 Prenez-la au sérieux et offrir un soutien si elle traverse une véritable crise à la maison, à l'école ou au travail. Lui recommander vivement pour discuter de la situation avec un parent, un enseignant ou un conseiller en orientation.
4 Parlez à un enseignant, un conseiller ou un patron si le drame entre amis se transforme en harcèlement ou implique d'autres comportements destructeurs.
5 Discuter de la face d'émission pour faire face si des amis ont tourné quelque chose que vous avez dit dans le fourrage pour le drame. Rassemblez toutes les parties concernées pour discuter du problème en même temps pour éviter un "dit-il, elle a dit" situation. Effacer l'air avec des amis qui ont prétendument dit quelque chose de blessant pour vous si vous êtes incapable de le laisser aller.
6 Faire une excuse pour quitter si le rodomontades et se plaindre de votre ami qui vous empêche d'étudier ou de finir votre travail.
Conseils et avertissements
- envisager de façon réaliste vos actions et réactions si vous êtes celui connu comme une reine de drame. Vous deviendrez «celui qui criait au loup" si vous êtes constamment en exagérant et personne ne reste soutenir et vous aider lorsque vous avez vraiment besoin.