Les adolescents sont constamment confrontés à l'intimidation, la pression des pairs et l'évolution des hormones. Ces conditions peuvent faire les adolescents se sentent mal dans leur peau. Parce que beaucoup d'adolescents ne sont pas bavard au sujet de leurs sentiments, de les encourager à participer à des activités qui les aideront à voir comment intelligent et ils sont importants. Que les adolescents réussissent ou échouent à ce qu'ils essaient de toujours être un soutien et leur dire que vous êtes fier.
Soirée film
Les adolescents sont fortement influencés par les films et émissions de télévision qu'ils regardent. Un enfant qui ne voit les adolescents riches gâtés porter des vêtements de marque peuvent se sentir inadéquat, ne réalisant pas que ce ne sont pas des images réalistes. Organiser une soirée cinéma pour l'adolescent et ses amis et louer des films avec des personnages adolescents qui sont intelligents et gentils. Envisager des films tels que "Sisterhood des Traveling Pants", "We Are Marshall" ou l'un des "Harry Potter".
Écriture
Ecrire sur ses pensées va l'aider à vent ses frustrations. Encourager les adolescents à écrire autant que possible. Donnez-lui un journal pour écrire, ou de suggérer qu'il a mis en place un blog en ligne. Il peut écrire sur ses propres expériences, ou de choisir un sujet qui l'intéresse que la mise au point. l'intimidation en ligne est très répandue, et il y a une chance que d'autres enfants pourraient lire la page et laisser des commentaires désobligeants. Proposez-il donner uniquement l'adresse Web à la famille et les amis proches donc il va seulement obtenir le soutien de son écriture.
mentorat
Les jeunes enfants adorent les adolescents, et enseigner une nouvelle compétence à une autre personne va donner à quiconque un coup de pouce estime de soi. adolescents de paire avec les élèves des écoles élémentaires pour leur apprendre à jouer du piano, botter un ballon de soccer ou apprendre quelques mots en espagnol. Faites correspondre une classe pleine d'adolescents avec une classe de l'école primaire et organiser pour eux de se rencontrer pendant une heure une fois par mois. En dehors de l'école, vous pouvez prendre des dispositions pour votre adolescent à baby-sit pour un enfant de quartier.
Move It
L'exercice aide les adolescents à soulager le stress et rester en bonne santé, les deux qui les fera se sentir bien. Sports ou cours de danse permettent également aux enfants de faire de nouveaux amis, apprendre de nouvelles compétences et renforcer la confiance. Trouver les annonces pour tous les sports locaux et des programmes de danse et demander aux enfants de choisir une classe qu'ils avaient en profiter. Un adolescent qui semble avoir peu d'intérêts pourrait se révéler être un naturel à soccer, le jazz ou le racquetball.