Présentation des aliments doigt dans l'alimentation d'un bébé peut être amusant, mais contestant aussi bien. Essayer de fournir un équilibre adéquat de nutriments, la préparation des repas sûrs pour les petites bouches et discerner les goûts d'un enfant en bas âge peut être difficile. Cependant, certaines considérations de base feront l'introduction des aliments de doigt à votre bébé une expérience sécuritaire et heureux.
Nutrition
Comme avec les enfants et les personnes âgées, fournissant nourriture nutritionnel adéquat pour votre bébé est essentiel. Les bébés ont besoin d'environ 850 calories à cinq à 12 mois, à quel point la plupart des bébés transition vers des aliments doigt. Assurez-vous de donner à votre bébé un mélange de fruits et de légumes, des protéines maigres, des grains et des graisses. jaunes et coupées en dés d'œufs brouillés, poitrine de poulet bouilli sont d'excellentes sources de protéines et peuvent être saisies par les petites mains. Biscottes et de grains entiers de céréales comme Cheerios sont des sources saines de grains.
Cohérence
Certains bébés peuvent devenir intéressés par les aliments doigt avant qu'ils ont commencé à faire ses dents. gencives de bébé sont très durables et peuvent écraser à travers une variété d'aliments, à condition qu'ils sont malléables. Kiwi et de pêche tranches, les bananes, les légumes qui ont été cuits à la vapeur à une consistance molle et à pâte molle en petits morceaux peuvent être gérés en toute sécurité par la dentition bouche.
Préparation
Assurez-vous de couper tous les aliments de doigt en petites bouchées gérables, idéalement pas plus grand qu'un bleuet ou de pois. Le poulet doit être bouilli, pas grillé ou frit. Pour les aliments qui pourraient se glisser de saisir, comme des cubes de tofu ou jaunes d'œufs brouillés, des morceaux de poussière avec une légère couche de germe de blé pour fournir une adhérence supplémentaire. Si l'alimentation de vos fruits et légumes bébé, pensez à enlever les peaux et les graines préalablement.
sécurité
Les aliments qui déclenchent souvent des allergies chez les adultes, comme les fraises, le chocolat, les produits de noix et de fruits de mer, ne devraient pas être administrés aux enfants commençant aliments doigt. Les nourrissons manquent également de la capacité à digérer les blancs d'œufs et le lait de vache efficacement. Si vous remarquez une réaction négative à l'un des aliments que votre bébé mange, retirez la nourriture de l'alimentation immédiatement. Contacter un médecin ou pédiatre si les symptômes persistent.