Sommeil La formation d'un enfant en bas âge Clingy

June 12

Sommeil La formation d'un enfant en bas âge Clingy


Vous voulez passer une nuit paisible, un sans enfant pleurer pour vous à partir dans le couloir ou que vous coups de pied dans les côtes pendant que vous partagez votre soudain trop petit lit. Toutefois, votre enfant veut collant autrement et insiste pour faire tous les coucher une bataille. la formation de sommeil pourrait avoir échoué avec votre petit quand elle était un bébé, mais il est maintenant le temps d'essayer de nouvelles tactiques spécifiques tout-petits pour encourager le sommeil d'une bonne nuit pour toute la famille.

Bedtime amis

Pour la dernière année ou plus, vous auriez pu coucher le copain de votre enfant en bas âge, se blottir avec lui à l'infirmière, le rock, chanter ou se blottir tout simplement dormir. Entraînez votre enfant en bas âge pour remplacer vos snuggles avec un autre objet snuggly. Une couverture préférée ou un animal en peluche peut être le copain de l'heure du coucher idéal pour un tout-petit. Au fil du temps, même votre enfant collant peut venir à compter sur son coucher copain - et non vous - pour apaiser. L'American Academy of Pediatrics Site de HealthyChildren.org explique qu'un objet favori peut aider votre chute de bambin dormir et même se rendormir s'il se réveille pendant la nuit.

Faire le mort

Vous êtes probablement habitué à sauter hors du lit et de répondre à chaque cri et gémissement de votre enfant pendant la nuit. Plutôt que de répondre instantanément, le mort - ou au moins jouer endormi - pour encourager votre enfant à se calmer clingy rendormir. Demandez au Dr Sears explique que cette tactique pousse votre enfant à se rendormir depuis assis dans le noir dans le milieu de la nuit est pas exactement divertissant. Attendez que les pleurs de dégénérer avant de se précipiter dans la chambre de votre enfant - tenant pendant plusieurs minutes, ce qui pourrait se sentir comme une longue période, peut encourager votre enfant à l'auto apaiser.

Raccourcir le Snuggle

Si votre enfant éprouve l'anxiété de séparation pendant l'heure du coucher, aller dinde froide et le faire tomber endormi seul sera probablement conduire à des larmes - peut-être pour vous deux. Vous pouvez choisir de se blottir avec votre enfant avant de se coucher, mais diminuer la durée progressivement pour encourager votre petit collant pour finalement tomber endormi. Cette approche est pas une solution miracle, mais il peut conduire à la réussite de sommeil à long terme pour votre enfant collant.

Dis juste non

Votre petit est pas un nouveau-né sans défense plus, et elle comprend ce que oui et non moyenne. Elle comprend aussi que le milieu de la nuit est pas de temps pour jouer, pleurer ou se réveiller maman et papa. Si votre enfant clingy fait des demandes déraisonnables la nuit, apprendre à dire non. Bien que cette méthode émoussée de formation de sommeil ne sera probablement pas aller plus bien au début, il enseigne à votre enfant ce qui est et n'est pas un comportement approprié dans la nuit, ce qui peut conduire à des nuits plus reposantes pour votre petit.