Gérer les vacances tout en jonglant la garde partagée peut se sentir impossible. Si vous créez un calendrier qui est pas écrasante, se concentrer sur aider votre enfant, et de garder les lignes de communication ouvertes avec votre ex, vous pouvez passer à travers et profiter des vacances.
Instructions
1 Accepter que les vacances vont être difficile si votre enfant est avec vous ou non. Soyez prêt à faire face à votre enfant de vos propres sentiments de perte, la déception, la colère, la tristesse et la culpabilité.
2 Parlez à votre ex à l'avance de toutes les vacances. Planifiez où l'enfant sera pendant la saison des fêtes, de jour en jour. La plupart des familles vacances alternés: Maman obtient Thanksgiving, papa obtient la veille de Noël, maman obtient Noël, et ainsi de suite, et puis il inverse l'année prochaine.
3 Faire un calendrier de vacances qui ne sont pas trop écrasante. De retour d'un enfant à maman à minuit la veille de Noël est trop difficile. Planifiez la saison afin que votre enfant a du temps de qualité avec vous deux et personne ne se sent pressé ou en surcapacité.
4 Focus sur faire les vacances agréable pour votre enfant. Cela devrait être la chose la plus importante.
5 Parlez à votre enfant sur les vacances. Expliquer comment les choses vont travailler et répondre à toutes les questions qu'il ou elle peut avoir.
6 Ne pas avoir des attentes élevées si votre enfant va être avec vous. Sachez que ce ne peut pas être un jour férié romanesque parfait et qu'il n'y a rien que vous pouvez faire pour changer cela. Votre enfant va manquer l'autre parent. Focus sur profiter du temps que vous passez avec votre enfant.
7 Évitez d'imposer la culpabilité sur votre enfant. Si vous ne serez pas ensemble sur la fête elle-même, ne dites pas à votre enfant comment triste, déprimé et misérable que vous êtes. Il est bien de dire que vous allez lui manquer, mais essayez de se concentrer sur faire de votre enfant à se sentir heureux et excité à propos de ce qui est prévu. Insistez que vous célébrez un autre jour.
8 Ne pas overplan. Si votre enfant sera avec vous, ne prévoyez pas trop d'activités.
9 Tenez-vous occupé. Si votre enfant ne va pas être avec vous, trouver des choses à faire pour que vous ne morfondre pas.
dix Disposer d'un contact téléphonique. Les enfants devraient être en mesure d'appeler ou de parler aux parents qu'ils ne sont pas les uns avec les vacances. Cela les aide à se sentir connecté aux deux parents.
11 Créer de nouvelles traditions. Les choses ne peuvent jamais être les mêmes comme ils étaient quand vous et votre ex vécu ensemble. Ne pas essayer de recréer des vacances passé. Aller de l'avant, en intégrant certaines choses du passé, tout en trouvant de nouvelles choses que vous pouvez appeler votre propre.
Conseils et avertissements
- Rappelez-vous que les vacances sont de célébrer et de partager l'amour. Gardez ce que votre foyer. Peu importe la façon dont vous vous retrouvez célébrer, aussi longtemps que vous pouvez partager votre amour avec votre enfant.
- Considérons une célébration commune. Certains parents ayant la garde partagée des cadeaux ouverts ensemble comme une famille le matin de Noël. Faites tout ce que sent le plus confortable pour votre situation. Il est important que votre enfant réalise qu'il ou elle fait toujours partie d'une famille.
- Parlez à votre ex sur les cadeaux que vous prévoyez d'acheter. Cela permettra d'éviter les doublons et la déception qu'ils apportent.
- Ne pas donner trop d'importance aux vacances. Il est plus important pour votre enfant d'être heureux et confortable que pour les vacances à répondre à vos fantasmes.
- Si vous ou votre enfant devient gravement déprimée pendant les vacances, voir un conseiller ou un thérapeute.