Comment soulager la douleur des cessations militaires

June 3

Que vous soyez la fiancée d'un militaire ou d'une famille militaire avec cinq enfants, séparations militaires sont incroyablement stressant. Vous devez vous préparer pour eux émotionnellement, financièrement, socialement et spirituellement. Les préparatifs diffèrent pour chaque situation et chaque individu, mais il y a des points communs pour tout le monde. La planification en permanence peut vous garder près émotionnellement à votre lointain aimé.

Instructions

1 préparation précoce est la clé pour faire une séparation militaire aussi indolore que possible. Même avant que les ordres de déploiement sont donnés, le militaire devrait travailler avec la famille autant que possible pour discuter de l'impact possible d'un déploiement. Une personne doit être désignée pour tenir sa procuration - un conjoint, s'il est marié, et une autre personne responsable s'il n'est pas.

les militaires célibataires qui ont des enfants et / ou d'autres personnes importantes devraient parler à leurs commandes sur la façon d'assurer que ces proches ont accès à l'information et les ressources dont ils auront besoin s'il doit être déployé. Les parents isolés devraient veiller à ce que leurs enfants ont un principal fournisseur de soins fiables en cas de déploiement.

Adulte aimé ceux qui sont assez mûrs pour réfléchir à la réalité d'un déploiement, mais le militaire et son conjoint devrait discuter la séparation possible avec les enfants, même très jeunes. Faire clairement aux enfants que, parfois, les responsabilités et les devoirs obligent le parent militaire à être loin, mais qu'elle va aimer et penser à eux en permanence pendant ce temps. Ne vous attardez pas sur les séparations possibles, mais ne font certains enfants sont clairs qu'un déploiement pourrait se produire.

2 préparation financière est la partie la plus facile de traiter avec des séparations militaires, et devrait être achevée d'abord afin de minimiser le stress plus tard. Le conjoint doit être informé sur toutes les questions de rémunération, de la paie de séparation supplémentaire, à qui ils peuvent parler s'il y a un problème. Les conjoints doivent avoir un pouvoir actuel de procuration et un testament à la main le plus tôt possible, et la procuration doit couvrir toute la période de déploiement et quelques mois supplémentaires en cas de prolongation.

Si le militaire est le payeur de la facture primaire, il devrait aller sur toutes les finances avec son conjoint. Rembourser chaque projet de loi, vous pouvez, et automatiser tout son possible. S'il y a des réparations ou des questions pratiques qui doivent être pris en charge, faire face à ces derniers aussi bien. Le conjoint étant laissé derrière sera submergé dans les premiers jours, et moins elle doit se préoccuper, plus la séparation sera.

3 Vous devez être émotionnellement préparé pour la séparation vous-même, avant de préparer d'autres. Laisser votre famille derrière peut être déchirante pour le militaire. Pour le conjoint, la pensée que votre femme ou votre mari peut être en danger bientôt peut couvrir toutes les autres choses. Essayez de contrôler les réactions émotionnelles; les deux conjoints seront plus enclins à faire valoir jusqu'à ce que le déploiement effectif, mais le combat ne fera qu'empirer les choses. Rappelez-vous tous les jours pourquoi vous aimez votre conjoint, et essayer de faire chaque moment spécial.

4 Parlez-en à votre cercle social - amis et la famille - des choses que vous pourriez avoir besoin d'eux. Essayez d'évaluer de leurs réactions qui vous pourrez compter. Vos amis et famille sont des ressources inestimables pour un soutien émotionnel et une assistance pratique lors d'un déploiement. Vous devez également connaître votre ombudsman, votre groupe de ressources familiales (souvent désigné comme une RFA), et tous les autres groupes militaires, vous pouvez compter sur, comme enrôlé club conjoint d'un dirigeant ou. Si vous êtes religieux, aumônier militaire peut fournir un soutien émotionnel et spirituel, ainsi que des conseils pratiques sur l'endroit où aller pour tous les types d'aide; il est sage de visiter le bureau de l'aumônier au moins une fois avant que votre conjoint est déployé.

5 Lors de la séparation, faire tout votre possible pour maintenir des liens affectifs. Bien que le militaire déployé peut sembler lointain ou distrait, il dépend de vos appels téléphoniques. liens Skype et des lettres gardent le fonde sur ce qui peut être un monde très étranger. Les enfants pourront également chérir l'occasion de parler à un parent déployé. Les conjoints et autres personnes importantes doivent se rappeler de parler de problèmes personnels et émotionnels, ainsi que ceux pratiques; ce qui réduira le sentiment que vous êtes marié à un étranger lorsque le militaire retourne à la maison.

6 Avoir un plan de regroupement après le déploiement. Souvent, un déploiement semble durer éternellement. Sachant que vous allez rester à la cabane dans les bois pendant quelques jours quand elle revient peut vous donner à la fois quelque chose à planifier ensemble et attendons avec impatience. Ne pas planifier tout ce qui peut garder votre famille à part; un voyage Disney devrait attendre quelques semaines ou plus, mais un voyage de pêche tranquille ou juste le temps passé à la maison peut aider à re-ciment liens familiaux.

Conseils et avertissements

  • Les enfants trésor souvent quelque chose de tangible. Les petites filles aiment être en mesure de dormir dans vieux T-shirt de papa, et les garçons seront ravis d'obtenir son couteau de poche vieux.
  • Si des événements familiaux importants se produisent au cours du déploiement, vous pouvez avoir une découpe grandeur nature de l'organe militaire fait agir comme un stand-in au mariage, obtention du diplôme, ou Bar Mitzvah. Le bureau de l'aumônier peut avoir des ressources, ou votre magasin d'impression local peut être en mesure de créer un pour vous.