Freiner l'obsession de l'amour peut être nécessaire si vous passez trop de temps à penser à quelqu'un que vous avez le béguin. Si cette personne prend en charge votre vie avec des rêves de se réunir avec lui, en cours d'exécution en lui quelque part, ou même simplement être remarqué par lui, vous devrez peut-être essayer de se concentrer sur des pensées plus constructives. Il est difficile de freiner une obsession de l'amour une fois qu'il est devenu fort et intense; Cependant, il y a des façons de prendre votre esprit hors de cette obsession.
Instructions
1 Impliquez-vous dans quelque chose de nouveau à vous. S'impliquer dans une nouvelle institution, comme une église ou d'un club, peut aider à freiner une obsession de l'amour en apportant votre attention à quelque chose qui implique vos intérêts et passions. Il n'y a pas beaucoup de temps pour penser à la fille que vous êtes obsédé par lorsque vous vous amusez au groupe de jeunes ou d'avoir une discussion à un club de lecture. En outre, cela ouvre des possibilités pour vous de rencontrer de nouvelles personnes et faire attention à eux au lieu de votre amour obsession.
2 Se concentrer davantage sur le travail ou l'école. La plupart des gens sont impliqués avec un ou deux d'entre eux, et de faire bien dans ces zones ouvre des perspectives pour le succès futur. Si vous êtes un étudiant, prenez le temps de lire tous vos devoirs à fond et faire des efforts supplémentaires dans vos papiers. Si vous êtes au travail, faire du mieux que vous pouvez, tout en utilisant le temps de vider votre esprit et prendre vos pensées hors de votre amour obsession.
3 Définir un objectif noble. Avoir un objectif qui est difficile, mais l'on peut obtenir est une merveilleuse façon d'obtenir l'esprit de quiconque hors d'une obsession amoureuse. Vous pouvez choisir de fixer l'objectif dans tous les domaines de votre vie: la condition physique, la dévotion religieuse, ou la réussite scolaire. Il y a plusieurs objectifs que vous pouvez définir qui va mieux vous-même comme une personne vous aider, en vous donnant plus de confiance et de prendre votre esprit hors des destructeurs, des pensées obsessionnelles.
4 Pay ajouté attention aux amitiés. Au lieu de se concentrer sur une relation qui n'existe pas en ce moment, prêter attention aux amitiés que vous avez déjà. Vous pouvez même parler à un ami de votre obsession et de voir ce qu'il a à dire. Il y a plusieurs avantages d'avoir beaucoup d'amis proches, y compris le niveau de stress et un risque plus faible de maladie. En se concentrant sur une relation où vous recevrez l'amour et de l'affection, ou au moins l'amitié chaleureuse, en retour est beaucoup plus constructif que de se concentrer sur celui qui offre rien.