Lors de l'envoi des enfants à l'école, il est très important de vous assurer qu'ils ont tout ce dont ils ont besoin pour ce jour-là. De nombreux centres et les écoles maternelles ne servent pas le déjeuner ou le déjeuner, ils ne servent est cher. Certains parents peuvent choisir d'envoyer un enfant d'âge préscolaire à l'école avec sa boîte à lunch bourré des aliments sains dont il jouit.
Boîte à déjeuner
Laissez votre enfant choisir la boîte à lunch avec son personnage préféré sur elle. boîtes à lunch populaires viennent avec Dora l'exploratrice ou Ariel pour les filles ou Spiderman pour les garçons. Que votre enfant soit une partie du processus de cueillette de la boîte à lunch, elle effectuera tous les jours.
Choix alimentaires
Remplissez la boîte à lunch avec des aliments que votre enfant aime. Selon son âge, il peut être en mesure de fixer et d'emballer son déjeuner. Certains choix sont faciles beurre d'arachide et gelée sandwiches, des bagels au fromage à la crème, la mortadelle et des sandwichs au fromage, jambon et fromage sandwiches ou même des sandwichs au fromage plaine. .
Essayez Lunchables (voir Ressources) comme une boîte à lunch idée alternative. Lunchables viennent dans beaucoup de saveurs, y compris la dinde et cheddar sous la compote de pommes, biscuits, eau de source et les célibataires Kool-Aid. Ajouter un morceau de fruit frais comme une banane ou couper des morceaux de fruits en petits morceaux et les mettre dans un sac de plastique à glissière pour garder les fruits frais jusqu'à l'heure du déjeuner.
Ne pas oublier le dessert pour votre enfant. Vous pouvez acheter des petits gâteaux en portions individuelles à l'épicerie et inclure une dans la boîte à lunch de votre enfant. Sinon, emballer deux biscuits ou autres friandises pour la variété.
boissons
Beaucoup de boîtes à lunch sont livrés avec un petit thermos pour boissons chaudes ou froides. Remplir le thermos avec du lait, du jus de fruit, Kool-Aid ou d'autres boissons froides préférées. Montrez à votre enfant comment utiliser le thermos et assurez-vous qu'elle peut verser le liquide sur le thermos facilement. Si elle a des difficultés à utiliser un thermos, demander à l'école s'il y a des machines distributrices de boissons et de lui fournir de l'argent pour acheter une boisson ou l'envoyer à l'école avec une boîte de jus. Ces conteneurs simples servant le rendent facile pour votre enfant à boire sa boisson préférée, puis jeter le récipient quand elle est terminée avec elle.