Il y a beaucoup de gens qui ont été pris au piège dans les relations qui se développent sur le drame. Ils brisent, se remettre ensemble, briser à nouveau, et le cycle continue. Pour les couples pris au piège dans le cycle de rupture, il est très difficile pour eux de décider si elles veulent rester dans une telle relation tumultueuse.
Instructions
1 Ne présumez pas que vous serez en mesure de changer les mauvaises habitudes de votre partenaire. Pensez en termes d'un scénario du pire. Supposons que votre partenaire ne peut jamais changer cette habitude qui vous rend fou. Demandez-vous si vous auriez encore ce jour cette personne si elle ne changerait jamais de la manière que vous désirez.
2 Demandez un deuxième avis d'amis et la famille. Quelles sont leurs opinions de votre situation? Parfois, une opinion extérieure peut vous donner nouvelle perspective sur la situation.
3 Prenez une longue interruption de votre relation. Ne prévoyez pas de parler ou d'interagir avec votre partenaire jusqu'à ce que vous avez eu le temps de cataloguer le positif et le négatif de votre relation.
4 Date de d'autres personnes pendant votre pause pour voir si l'herbe est vraiment plus verte de l'autre côté. Parfois, si vous vous sentez sous-estimé, vous pouvez trouver quelqu'un qui fournit l'attention positive dont vous rêvez.
Conseils et avertissements
- Visite d'un conseiller qualifié ou un psychologue si vous avez besoin d'aide. Parfois, vous pouvez avoir des problèmes qui vous empêchent de briser le cycle de rupture.
- Appelez la police si votre relation devient violent ou dangereux pour votre être physique.