«Je vous hais!» Fait écho à une voix en colère dans les escaliers. Une porte claquer la maison trembler suit immédiatement. Si cette scène se joue dans votre ménage avec une régularité, vous êtes probablement le parent d'un adolescent. Le maintien d'une relation saine avec votre adolescent dur-à-s'il vous plaît peut être un défi en soi. Essayer de le faire tout en continuant de faire respecter les règles de la maison peut sembler carrément impossible. Au lieu de laisser votre adolescent à gouverner le perchoir de peur de réveiller la bête en colère qui habite en elle, suivre une procédure de discipline systématique et cohérente pour rendre le jonglage intimidant plus facile à gérer.
Instructions
1 Définissez des règles claires. Rédigez une liste physique des règles de la maison et aller sur eux avec votre adolescent. En faisant cela, vous pouvez vous assurer qu'il comprend ce qu'on attend de lui, ce qui rend plus facile pour lui d'opérer au sein de vos attentes et de faire des punitions que vous pouvez dispenser finalement plus juste que vous pouvez être sûr qu'il sciemment violé une règle.
2 Expliquez vos raisons de règles lorsqu'on lui a demandé. Alors que votre adolescent ne peut pas d'accord avec vos raisons, elle sera probablement apprécier que vous pouvez donner une raison bien justifiée au lieu de simplement retomber sur le vieux "parce que je l'ai dit" ligne. Juste le fait d'expliquer votre rationnelle montre votre adolescent que vous l'appréciez et les soins qu'elle comprend pourquoi vous avez exposé les règles que vous avez.
3 Appliquer les conséquences logiques. Chaque fois que possible, sélectionnez une conséquence qui est liée à l'infraction. Par exemple, si votre adolescent a brisé le mobilier de jardin de votre voisin parce qu'elle a été déconner, sa conséquence pourrait être liée au remplacement de l'élément maintenant saccagé.
4 Tier vos conséquences. Ne sautez jamais droit à une conséquence abominable, comme un mois de mise à la terre. Au lieu de cela, commencer petit et augmenter progressivement la gravité des conséquences que vous dispenser, permettant à votre adolescent de voir que, avec tous les cas de rupture de la règle, les conséquences seront progressivement pire.
5 Appliquer vos règles constamment. l'application incohérente des règles est à la fois inefficace et injuste. Si vous ne restez pas en accord avec les exigences que vous placez sur votre adolescent, vous ne permettez pas qu'elle se développer pleinement une compréhension de ce que vous attendez. En restant solide et suivant vos règles à la T, vous rendre plus facile pour votre adolescent à comprendre et à répondre à vos attentes.
6 Communiquer à votre adolescent que si son comportement peut être mauvais, il est une bonne personne. Si vous permettez à votre frustration sur la mauvaise conduite de votre adolescent à vous faire perdre votre sang-froid et vous faites l'erreur de dire quelque chose le long des lignes de "Pourquoi êtes-vous toujours si mauvais?" Vous envoyez le message que votre adolescent dans fondamentalement viciée, un message qu'il sera probablement internaliser. Au lieu de cela, reformuler les déclarations de cette nature, en disant quelque chose comme, «Qu'est-ce que vous avez fait était dangereux» ou «Votre comportement était inapproprié." Pour ce faire, vous étiquetez l'action, et non pas l'adolescent, comme négatif.
7 Récompensez votre adolescent avec des privilèges supplémentaires. Si votre adolescent se révèle elle-même digne d'une petite marge de manoeuvre supplémentaire, fournir. En déplaçant le couvre-feu de votre adolescent de retour une heure comme une récompense pour toujours ce qui en fait la maison à temps, par exemple, vous montrez votre adolescent que vous avez tous deux avis et apprécier ce comportement de règles suivantes.
8 Parlez à votre adolescent suivant des confrontations. Les adolescents sont connus pour souffler leurs sommets et en criant. Si votre adolescent s'embrouillé dans un accès de rage probablement hormone assistée, lui permettre de refroidir, puis aller lui parler. En visitant votre adolescent et se livrer à une conversation amicale après une explosion de colère, vous pouvez lui montrer que vous vous souciez de lui toujours, en dépit de ce qu'il peut crier à vous lorsqu'il est en colère. Si, d'autre part, vous permettez à votre adolescent boudeur de passer toute la soirée seul dans sa chambre après la querelle, vous pouvez envoyer par inadvertance le message que vous n'êtes pas vraiment de son côté.
Conseils et avertissements
- Focus sur garder vos conséquences exécutoires et adaptées à l'âge. Votre ado est trop vieux pour un délai d'attente, donc retirer cette pratique courante. Remplacez-le par terre votre adolescent, déplaçant son couvre-feu avant quelques heures ou en lui refusant le droit de participer à des activités dont il jouit jusqu'à ce qu'il puisse prouver qu'il est assez responsable pour le faire.