Lorsque votre bébé vient au monde, ses muscles du cou ne peut pas encore supporter le poids de sa tête. Il faut généralement un mois ou deux pour que cela se développer. Dans l'intervalle, donner à votre bébé une jambe avec plusieurs techniques pour augmenter la force musculaire du cou.
Heure de manger
Allongez votre bébé sur le sol pendant 10 à 15 minutes par jour. Instinctivement, il va tenter de bouger sa tête dans la direction de nouveaux sons ou de regarder différentes couleurs dans son environnement. Vous pouvez aider en lui parlant juste au-delà de son champ de vision, ou en secouant doucement un hochet. Peu à peu, sa force du cou permettra d'améliorer et il peut lever la tête plus élevé et de plus longues périodes.
Certains bébés ne tolèrent pas la pose sur le plancher bien. Si tel est le cas, vous pouvez également posez votre bébé sur votre poitrine, sur vos genoux ou nulle part ailleurs aussi longtemps qu'il est couché sur le ventre. Assurez-vous qu'il est confortable, nourri et dans une couche propre avant de tenter cet exercice.
Lui tirer par les bras
Pour aider à renforcer ses muscles du cou et ses bras, saisir ses bras et tirez lui lentement dans une position assise. Cela l'encouragera à garder la tête alignée avec son corps. Il permettra également de renforcer ses bras alors qu'il tente de résister à la traction. Soyez prudent, cependant, que vous ne tirez pas le trop vite, parce que cela peut tendre le cou, les épaules ou les poignets.
Neck Étirements
Vous pouvez encourager le développement des muscles du cou plus loin en effectuant des étirements du cou. Il suffit de tourner la tête de votre bébé à chaque côté jusqu'à ce qu'il touche l'épaule. Vous pouvez également toucher chaque oreille à l'épaule. Cela devrait garder ses muscles du cou lâche. Veillez à ne pas forcer son cou pour tourner si vous rencontrez une résistance.
Quand consulter un médecin
la force du cou, et la capacité de votre bébé à tenir sa tête, se développe différemment pour chaque enfant. En règle générale, si votre bébé ne tient pas sa tête par trois à quatre mois, une visite avec votre pédiatre est justifiée.
Aussi parler à votre médecin si le cou de votre bébé semble trop raide ou si vous ne pouvez pas effectuer les étirements du cou en raison de la rigidité. Il peut prescrire un traitement physique ou des exercices spéciaux pour faire à la maison.