Trouver la bonne option pour mettre fin à votre relation à long terme vous aide à y mettre fin à vos conditions. La fin d'une relation à long terme est une expérience éprouvante émotionnellement, mais vous avez des options sur la façon de mener à bien votre rupture. Vous pouvez discuter d'une séparation à l'amiable avec votre partenaire, consulter un thérapeute qui peut aider à la fois de votre travail à travers tous les problèmes restants ou se faufiler loin de votre relation, si vous êtes inquiet pour votre sécurité.
Pause Amicable
Une rupture à l'amiable d'une relation à long terme implique une longue discussion avec votre partenaire, où vous expliquez vos sentiments et votre désir de mettre fin à votre relation. Il vous donne la chance de partager vos sentiments au sujet de votre partenaire et écouter son opinion. Il vous permet également de discuter de la division de vos biens. Bien que cette discussion peut être émotionnel, il est une occasion pour vous d'affronter votre partenaire et lui donner une chance de discuter de la façon de procéder à la rupture. Écoutez votre partenaire et être la compréhension au sujet de sa réponse émotionnelle. Faites votre point clairement, expliquant les raisons que vous n'êtes plus heureux dans votre relation. Une rupture amiable vous et votre partenaire donne la meilleure chance pour une rupture nette.
Sortez et Go
Si vous avez été victime d'abus dans votre relation, laissant secrètement et dès posisble peut être votre meilleure option. Rassemblez vos biens essentiels, de la médecine, des bijoux et des articles irrécupérables personnels - alors que vous êtes seul dans la maison - et les déplacer vers un endroit sûr. Si vous êtes marié, demander le divorce par votre avocat. Laissez votre avocat gérer toutes les réunions en face-à-face avec votre conjoint, et informer votre avocat que vous sentez pas en sécurité autour de votre conjoint.
Démarrer une nouvelle relation
Certaines personnes, lorsqu'il est prêt à mettre fin à une relation à long terme, commencer une nouvelle relation avec un autre partenaire au lieu de parler à leur partenaire actuel. Bien que cette approche peut mettre fin à votre relation actuelle, il peut également laisser votre partenaire pour faire face aux sentiments blessés supplémentaires et de créer une situation inconfortable entre vous deux. Cette approche peut compliquer votre rupture, en tant que votre partenaire peut développer des sentiments de colère et de ressentiment.
Thérapie
Un thérapeute sert à plusieurs fins dans une relation. Parmi ceux-ci est la capacité à vous et votre travail de partenaire aider dans votre rupture. Un thérapeute peut vous et votre travail de partenaire aider par tous les sentiments blessés résiduels ou un traumatisme émotionnel. Si vous êtes déjà voir un thérapeute familial, dites-lui que vous avez l'intention de mettre fin à la relation et lui demander de travailler avec vous deux au cours de la rupture. Sinon, vous pouvez trouver un thérapeute qui se spécialise dans la thérapie familiale ou d'une relation de conseil dans votre ville natale.