Si votre famille se dispute plus il se fait le long ou semble être sur le point de devenir complètement dysfonctionnel, il est temps d'évaluer la façon dont vous affichez et se rapportent les uns aux autres. Changer la dynamique de votre famille pour améliorer vos relations et l'atmosphère de votre maison.
Instructions
1 Reconsidérer vos rôles. Si vous vous sentez irrité parce que vous êtes toujours celui qui nettoie la maison, rend le dîner, les disciplines les enfants ou aide aux devoirs, par exemple, passer les responsabilités de temps en temps de sortir de l'ornière.
2 Éliminer les étiquettes dans votre famille. Si vous appelez constamment vos enfants dramatique, timide, peu fiables ou égoïste, par exemple, ils peuvent inconsciemment vivre jusqu'à ces réputations. Permettre aux membres de la famille à agir et exprimer des sentiments sans se soucier que vous les Pigeonhole à cause de cela.
3 Offrez à vos enfants la possibilité de créer leurs propres identités et faire des erreurs le long du chemin. Si vous microgérer leur vie et de leur donner le troisième degré chaque fois qu'ils prennent une décision ou tenter d'exercer leur indépendance, ils peuvent se rebeller ou devenir secret, conduisant à des conflits familiaux.
4 Soyez ouvert et honnête avec l'autre pour stimuler les conversations familiales intéressantes et précieuses. Apprenez à faire confiance, soutenir et vraiment écouter les uns aux autres. Discutez de vos différences jusqu'à ce que vous êtes satisfait du résultat au lieu de marcher loin en colère. Pardonnez l'autre pour les arguments antérieurs. Prenez le temps de parler, même au milieu de votre horaire quotidien mouvementé.
5 Horaire régulier "nuits de la famille" et le travail mis, l'école, les amis et les téléphones cellulaires de côté et de consacrer votre attention sur le reste de la famille. dîner Cook, regarder des films, jouer à des jeux ou chanter au karaoké, par exemple. Apprenez à être idiot avec un autre, rire et faire des souvenirs heureux qui permettront d'améliorer la façon dont vous interagissez à l'avenir.
6 Envisagez de consulter un thérapeute de famille si vous avez été confronté luttes de pouvoir, les arguments, la méfiance ou le ressentiment et ne peut pas sembler pour améliorer la dynamique familiale sur votre propre. (Voir Ressources)