Les années d'adolescence sont souvent tumultueuse et éprouvante pour les parents et les adolescents. Parfois, on peut se demander ce qui est arrivé à votre auparavant doux, affectueux et enfant obéissant. De nombreux comportements gênants ou que vous essayez, comme des explosions émotionnelles ou le couvre-feu de rupture, sont normaux chez les adolescents, mais ils pourraient vous faire sentir que vous êtes à la fin de votre corde. Vous n'êtes pas obligé de retirer vos cheveux dans la frustration ou se livrer à une bataille constante avec votre adolescent. Au lieu de cela, vous pouvez faire face à un comportement adolescent typique et maintenir une relation amoureuse positive avec votre enfant.
Instructions
1 Lire sur le développement des adolescents, suggère KidsHealth.org. En savoir plus sur ce qui constitue un comportement normal et anormal. Si vous savez à quoi vous attendre, vous serez mieux préparé à gérer les situations quand elles se présentent. En outre, si vous reconnaissez le comportement normal, il peut être moins stressant pour vous, alors que si elle est basée sur ce que vous avez appris, vous ne pensez pas que le comportement est normal, vous saurez appeler un spécialiste de la santé mentale pour enfants.
2 Écoutez votre adolescent quand il demande des conseils ou atteint à l'aide. Beaucoup de parents qui sont distraits par le travail ou d'autres responsabilités ne consacrent pas suffisamment de temps pour écouter et communiquer avec leurs adolescents, dit focus Adolescent Services. Votre adolescent pourrait agir sur ou rebelle comme un moyen d'attraper votre attention. Écouter quand il veut parler, et de montrer l'intérêt dans sa vie. Changez votre point de vue sur la communication - l'écoute ne signifie pas donner des conseils non sollicités ou de juger les décisions de votre adolescent. Essayez de vous mettre à sa place et vraiment comprendre ce qu'il dit et se sentir. Votre adolescent peut se sentir plus détendu et être plus enclins à ouvrir lorsque vous êtes dong quelque chose ensemble, comme laver la vaisselle ou prendre une marche.
3 Évitez claquer votre adolescent quand il vous repousse ou semble vous haïr, conseille l' enfant et psychologue de la famille Nadine Kaslow dans un article pour WebMD. L'un des objectifs de développement de l'adolescence est décollées de la cellule familiale et de trouver un sens unique de l'identité. Votre ado a besoin de vous pousser loin pour tester sa foi en lui-même et ses capacités. Si vous vous sentez piqué par le rejet de votre adolescent, vous pouvez être tenté de répondre en nature. Au lieu de cela, rester calme et montrer la compassion - rappeler ce que votre propre adolescence était comme et essayer de vous mettre dans ses chaussures.
4 conséquences Set pour avoir enfreint les règles. Vous pouvez faire preuve de compassion et de compréhension des luttes de votre adolescent, mais cela ne signifie pas que vous devez être un paillasson. Définir les limites, mais récompenser les comportements dignes de confiance, conseille KidsHealth.org. Par exemple, si votre adolescent adhère toujours à son couvre-feu normal, faire 30 minutes plus tard pour lui montrer que vous appréciez son respect.
5 Parlez à votre adolescent sur les drogues et l' alcool. L'American Academy of pédopsychiatrie souligne que l'expérimentation de drogues et d'alcool pendant l'adolescence est commun, mais cela ne signifie pas que vous devez tolérer. Informez votre adolescent que vous attendez de lui pour rester propre et sobre, peu importe ce que ses amis font. Laissez-lui savoir que si vous comprenez comment il peut être difficile d'éviter la pression des pairs, qui vous avez confiance qu'il respectera vos règles. Une politique de non-utilisation est la meilleure façon de garder votre adolescent sûr et protégé, dit HealthyChildren.org.
Conseils et avertissements
- Affichage de la compassion ne signifie pas la malédiction de tolérer ou d'insultes. répondre immédiatement à ces problèmes de comportement avec votre adolescent qui se présentent et insistent sur le fait qu'elle affiche le respect.
- Si votre adolescent se livre à des comportements à risque ou dangereux, demander l'assistance d'un professionnel de la santé mentale qualifié, comme un psychiatre, un psychologue ou un travailleur social clinique, qui se spécialise dans le travail avec les adolescents. Contactez votre compagnie d'assurance-maladie ou demandez à votre pédiatre pour un renvoi à un médecin dans votre région.