Bien qu'une personnalité compétitive peut motiver votre enfant à faire de son mieux, un niveau unhealthful de la compétitivité peut conduire au stress et le malheur. enfants compétitifs pourraient perdre des amis ou de développer une mauvaise réputation après avoir présenté des over-the-top célébrations de la victoire ou de crises de colère après avoir perdu, selon le psychologue de l'enfant Steven Richfield écrit au HealthyPlace.com. Utiliser des stratégies pour lutter contre l'esprit de compétition de votre enfant avant que le lecteur devient excessive.
Enseignez Relaxation
Si votre enfant devient tellement concurrentiel qu'elle se sent anxieux ou en colère, l'encourager à utiliser des techniques de relaxation pour réduire son niveau de stress. Selon un article KidsHealth, apprendre à votre enfant à se détendre en prenant des respirations profondes, tenseur et de libérer les différents groupes musculaires dans son corps ou elle-même la visualisation dans un cadre tranquille. Si votre enfant continue à ressentir la pression tout en jouant un sport, par exemple, suggère qu'elle passe plus de temps sur une activité moins stressante, comme faire du vélo avec des amis ou de prendre un art ou la danse de classe.
Encourager une attitude positive
En compétition contre d'autres enfants pour obtenir les meilleures notes ou temps les plus rapides pourraient accroître l'anxiété de votre enfant se sent à l'école ou à des activités parascolaires. Pour réduire ce stress, un article de 2008 dans "Family Circle" magazine recommande de dire à votre enfant de se concentrer sur l'amélioration de sa performance plutôt que de se soucier de battre les autres enfants. Dites à votre enfant de travailler à un grade supérieur à son prochain test de mathématiques au lieu d'essayer de la page le plus intelligent enfant dans la classe ou de se soucier d'obtenir un score parfait, par exemple. KidsHealth recommande également enseigner à votre enfant pour voir les revers comme une expérience d'apprentissage plutôt que d'habitation sur eux d'une manière négative.
Discuter de modèles de rôle
Utiliser des modèles comme des exemples de bonnes et mauvaises sportivité. Un article à Education.com, recommande de souligner comment les rivalités amères entre les athlètes, des célébrités ou même les politiciens ont donné lieu à des réputations endommagées ou des carrières ruinées. A l'inverse, ce qui illustre la façon dont un athlète de superstar gère gracieusement défaite - tels que les joueurs NBA Karl Malone et John Stockton qui ont fait les séries éliminatoires 18 fois, mais n'a jamais gagné un titre, ou patineur olympique Michelle Kwan qui a été favorisé pour gagner une médaille d'or 1998 et 2002, mais a reçu la médaille d'argent deux fois - peut montrer à votre enfant la manière de passer après une perte et surmonter les échecs.
Surveillez votre comportement
Assurez-vous que vous n'êtes pas encouragez votre enfant à être trop compétitif avec vos propres actions. Si votre enfant fait pression sur elle-même pour réussir parce qu'elle est sa façon de gagner votre approbation, KidsHealth suggère de rassurer votre enfant que vous l'aimez sans condition, indépendamment de ses récompenses et réalisations. En outre, vous empêcher de mettre trop de poids sur les victoires, critiquant votre enfant ou ses coéquipiers après une perte ou de discuter avec les entraîneurs au sujet de leurs décisions. Ces actions pourraient augmenter strie concurrentielle de votre enfant parce qu'elle sent que son succès est très important pour vous. Au lieu de cela, complimenter votre enfant et ses coéquipiers - surtout après une perte - de démontrer qu'il est leur effort et non la victoire qui est l'expérience la plus précieuse.