Le décès d'un conjoint est un événement difficile pour les gens de tous âges. Bien que la plupart des gens ont des sentiments similaires, le processus de deuil est différent pour tout le monde et peut durer plus longtemps pour certains.
Émotif
Vous pouvez vous sentir la culpabilité ou de désespoir après votre conjoint est parti. Il est fréquent de ressentir une immense quantité de douleur ou de peur à l'idée d'être seul. Vous pouvez même se sentir en colère que votre conjoint vous a quitté. Ces sentiments sont normaux et diminuent au fil du temps.
Physique
Les gens qui souffrent le processus de deuil se sentent souvent la douleur physique. Ils peuvent pleurer facilement, l'expérience des troubles du sommeil, des problèmes de concentration et de l'expérience d'un changement dans l'appétit. mauvaise santé physique est une autre plainte commune.
Dépression
La dépression est l'effet le plus commun de la mort d'un conjoint. La plupart des gens qui souffrent de dépression ne ressentent pas les symptômes pendant plus de deux ans. Si vous n'apprenez à gérer votre douleur d'une manière saine, votre dépression peut progresser de deuil normale dans un état pathologique.