Comment faire pour augmenter le lait maternel avec des herbes. herbes mastogenic, ou des herbes qui aident à augmenter le lait maternel, ne sont pas un nouveau concept, plutôt ils ont été utilisés par les mères dans le monde entier depuis des siècles. Non seulement sont des herbes de façon naturelle et saine pour augmenter le lait maternel, ils sont aussi plein de vitamines et de minéraux que vous et votre bébé avez besoin au cours de cette période cruciale.
Instructions
1 Prendre trois capsules de fenugrec, trois fois par jour après l'allaitement quand il y a peu ou pas de lait à gauche dans la poitrine. Le fenugrec est de loin le plus populaire de toutes les herbes pour augmenter le lait maternel, et l'histoire montre qu'il a également été utilisé par les anciens Egyptiens, ainsi que les Grecs et les Romains.
2 Combiner le fenugrec avec chardon béni pour les meilleurs résultats. Chardon béni travaille à augmenter le lait maternel en stimulant les glandes mammaires. Comme fenugrec, prendre trois capsules, trois fois par jour, en prenant les herbes ensemble.
3 boissons fenouil thé deux ou trois fois par jour, un médicament oestrogénique qui a été utilisé à la fois pour augmenter le lait maternel et d' améliorer la taille des seins. Fenouil est également disponible sous forme de lotion et peut être massé directement sur les seins.
4 Rassemblez les feuilles de luzerne fraîche pour faire soit du thé ou du jus. Pour faire du jus, placez une poignée de luzerne dans un mélangeur avec soit des carottes ou du jus d'orange, mélange et de la souche, de boire une fois par jour. Pour faire du thé, placez 1 à 2 c. de feuilles fraîches dans une tasse, verser de l'eau bouillante sur les feuilles et laisser infuser 15 à 20 minutes. La luzerne est riche en acides aminés, vitamines et minéraux qui sont essentiels pour la production de lait.