L'accouchement est une expérience extrêmement personnelle que de nombreux partenaires choisissent souvent de faire seul; Cependant, il y a des membres de la famille, les amis et autres connaissances qui veulent souvent être une partie de l'expérience aussi. Plusieurs fois, il n'y a pas de problèmes avec d'autres ayant avec vous au cours de votre expérience, mais d'avoir quelqu'un dans la chambre avec vous qui est trop nerveux ou sceptiques quant à vos choix d'accouchement peuvent résulter dans le développement de l'énergie négative. L'énergie négative dans une salle de travail peut ralentir le processus de travail, vous faire sentir incertain ou méfier de votre choix, ou pire encore, arrêter le travail complètement. Les étapes suivantes vous aideront à vous guider dans l'équilibre énergétique dans votre salle de travail - de sorte que vous pouvez avoir une expérience de naissance calme et centré.
Instructions
1 Si vous prévoyez d'accoucher dans un centre hospitalier ou à la naissance, il est préférable de prendre une visite des installations et des chambres. L'apprentissage de la disposition des pièces vous aidera à obtenir une idée visuelle de ce que vous voulez. Vous pouvez comprendre qu'il n'y a pas assez de place pour tout ce que vous voulez, ou peut-être il est plus que suffisant pour obtenir confortable. En outre, de se familiariser avec l'installation vous fera moins inquiet de l'espace, et par conséquent, aider à équilibrer votre énergie.
2 Avant d'entrer dans le travail, identifier les personnes de soutien que vous voulez avec vous. Assurez-vous qu'ils se sentent à l'aise avec votre méthode de l'accouchement. Établir quel rôle chacun aimerait jouer dans votre expérience. Si vous vous sentez que quelqu'un va se soucier trop ou être extrêmement nerveux tout au long de votre processus de travail, il est préférable de demander à cette personne de rester à la maison. Les humeurs et les pensées des autres peuvent avoir un impact de l'énergie de naissance dans la chambre.
3 Encourager les gens de ne pas appeler en permanence la chambre d'hôpital pour les mises à jour. Affecter une personne à faire les appels téléphoniques pour vous. Il est préférable pour votre personne affectée à appeler et donner des mises à jour que d'avoir tout le monde d'appeler votre chambre toute la journée. Ce modèle d'appel pourrait vous faire sentir sous pression pour effectuer ou que vous avez besoin d'avoir des progrès significatifs, ce qui pourrait nuire à la bonne énergie du travail.
4 Apportez des images ou des éléments positifs pour se concentrer sur. Même si vous ne voulez pas de se concentrer sur eux pendant le travail, il est bon d'avoir des choses familières et positives qui vous entourent pendant votre processus.
5 Ne pas avoir peur de demander aux gens de quitter votre chambre. Si vous commencez à sentir que l'énergie est différente et les progrès se ralentit, il peut être temps pour un peu de temps seul avec votre partenaire. Vous ne devriez pas se sentir coupable de demander aux gens de quitter. Vous pouvez simplement demander que vous avez une heure ou deux seuls à faire la sieste ou de se concentrer sur le travail. La plupart des gens sont inquiets au sujet quittent parce qu'ils ont peur de manquer la naissance. Faites-leur savoir que quelqu'un va les appeler si le progrès commence ramasser rapidement.
6 Apportez un bâton de sauge ou d' autres énergies de nettoyage des herbes avec vous. Vous ne serez pas en mesure de les éclairer dans la chambre d'hôpital, mais les avoir, il peut aider à nettoyer et élever l'énergie. Vous pouvez faire cela avec des herbes que vous trouverez de l'aide à vous concentrer et d'effacer l'énergie autour de vous.