Comment soutenir une Boyfriend Déprimé

September 17

Comment soutenir une Boyfriend Déprimé


La dépression est une maladie mentale qui peut avoir des effets graves sur la vie et les relations d'une personne. Selon les statistiques figurant sur le site de la Public Broadcasting Service, environ huit pour cent des adultes américains souffrent de dépression. Il existe divers degrés de dépression, allant de «bleus» conformes à des pensées suicidaires. Le fait que cette maladie est un moyen si communs que vous pouvez, à un moment donné, être dans une relation avec quelqu'un qui est déprimé. Si votre petit ami est une dépression, il existe des stratégies que vous pouvez employer pour l'aider, tout en maintenant votre propre bien-être émotionnel. Faire face aux frustrations de la dépression ainsi que nous l'espérons aboutir à une meilleure santé et une relation plus forte.

Instructions

1 Suggérer que votre petit ami demander de l'aide médicale s'il n'a pas déjà fait. La dépression peut avoir des effets négatifs sur une relation, et peut même conduire au suicide dans certains cas. Un médecin peut recommander des interventions médicales et thérapeutiques qui peuvent être extrêmement utiles. Les interventions médicales incluent la prise de médicaments anti-dépresseurs comme le Prozac, le Paxil ou le Zoloft. Le traitement thérapeutique implique souvent des séances de counseling avec un conseiller agréé, psychologue ou un psychiatre.

2 Offre pour accompagner votre petit ami sur les visites chez le médecin ou un thérapeute. S'il ne vous veut pas, respecter sa décision. Cependant, s'il ne vous dérange pas venir le long, votre présence peut être un signe d'amour et de soutien.

3 Encouragez votre ami et vous-même. Rappelez à votre petit ami que la dépression se soigne très bien, mais que les résultats ne se produisent pas du jour au lendemain. Encouragez votre partenaire pour continuer à prendre ses médicaments et / ou assister à ses séances de consultation aussi longtemps que son médecin recommande. Gardez vos propres moral en prenant le temps de faire les choses que vous aimez. Prenez le temps de se détendre et se reposer.

4 Attendez-vous à des rechutes possibles. La dépression a un taux élevé de récidive. Vous devez accepter cette réalité si vous prévoyez d'être avec cette personne pour le long terme. Si vous soupçonnez une rechute, parlez avec votre petit ami à ce sujet et suggère qu'il revoie son médecin.

5 Sachez que vous ne pouvez pas «guérir» votre petit ami et que vous n'êtes pas responsable de son état mental ou des décisions.

6 Entourez-vous avec des gens qui aiment et vous soutiennent. La dépression peut être fatigant émotionnellement à la fois de vous, et vous aurez besoin des gens pour vous lever aussi bien.