Grief aide les gens à guérir après avoir connu une perte. Habituellement la douleur est associée à la mort; Cependant, les gens qui souffrent de la perte d'emploi ou d'un divorce pleurent aussi. Les gens en deuil après un travail de rupture à travers les mêmes étapes du deuil comme quelqu'un deuil une perte due à la mort. Le deuil après une rupture aide les gens à travailler à travers la douleur de la séparation provoquée et leur permet de commencer à avancer afin qu'ils puissent établir de nouvelles relations.
Le déni
Pendant la phase de déni, les gens espèrent pour la réconciliation et restent dans le déni que la relation a pris fin de façon permanente. Les gens ont tendance à attendre le retour de leur partenaire et supposent qu'ils finiront par se réconcilier. Les gens s'isolent et cessent de participer à leurs activités sociales habituelles parfois.
Colère
Tout au long de la phase de la colère, la personne éprouve de la colère à la personne qu'il croit a causé sa douleur. Lorsque l'autre partenaire ne revient pas à la relation, il provoque des sentiments de déception, ce qui irrite la personne. Les gens peuvent ressentir de la colère au monde pour être injuste, la colère contre Dieu pour permettre que cela se produise, ou la colère au sujet des événements qui ont conduit à la rupture.
marchandage
Pendant la phase de négociation, la personne tente de déterminer ce qu'il peut faire pour enlever les sentiments de perte. Parfois, les gens pensent à la façon dont la rupture aurait pu être évité et comment les événements certains peuvent avoir abouti à un résultat différent. Parfois, les gens deviennent désespérés de concilier dans une tentative d'éviter plus de douleur.
Dépression
Les résultats de la phase de la dépression chez les personnes se sentant la tristesse. Ils peuvent également éprouver sensation d'engourdissement. Parfois, les gens ressentent de la colère envers eux-mêmes au cours de cette phase. Ils pourraient se sentir sans valeur ou unlovable. Ils peuvent commencer à avoir des pensées négatives sur eux-mêmes et leur contribution à la relation fin. La réalité de l'ampleur de la perte commence à mettre en cours de cette étape aussi bien.
Acceptation
Tristesse commence à diminuer au cours de la phase d'acceptation. Les gens commencent à reconnaître l'ampleur et la réalité de la perte. Ils peuvent accepter que la perte de la relation signifie aussi moins d'argent ou moins d'amis. Les gens reconnaissent que, malgré la perte, ils ont la capacité de continuer et aller de l'avant. Ils commencent à se pencher sur la possibilité de nouvelles opportunités dans la vie, y compris d'éventuelles nouvelles relations.