Le sommeil est un élément essentiel à la santé d'un bébé. Un sommeil adéquat aide à restaurer l'énergie, construire des connexions du cerveau et de l'aide dans le développement physique d'un bébé.
Importance
L'hormone de croissance humaine est sécrétée par la glande pituitaire tout au long de la journée, mais environ 80 pour cent de l'hormone de croissance de l'organisme est sécrété pendant le sommeil, la période la plus intense de libération se produisant peu de temps après un cycle de sommeil profond d'un bébé commence, selon babycenter.com et parents.com.
Délai
les poussées de croissance de bébé peuvent durer deux à sept jours et se produire à environ 10 jours anciens, trois semaines, six semaines, trois mois et six mois, selon parents.com.
Montant du sommeil
Un bébé de moins de 6 mois dort généralement 16 à 20 heures par jour, avec le sommeil divisé en parts égales entre le jour et la nuit, selon kidshealth.org. De 6 à 12 mois, un bébé peut dormir environ trois heures pendant la journée et 11 heures de nuit.
Identification
Les bébés qui ont une poussée de croissance peuvent être fussier que d'habitude et ont une augmentation de l'appétit pendant plusieurs jours, suivie de plusieurs jours de sommeil plus fréquentes et plus solides.
Théories / spéculation
La quantité et la qualité du sommeil d'un bébé expériences peuvent être affectées par l'humeur de sa mère, selon une étude menée à l'Université du Michigan. Les bébés nés de mères qui ont été déprimés avant qu'ils ne deviennent enceintes ou à tout moment au cours de leur grossesse sont plus sujettes à des habitudes de sommeil chaotiques, comme l'insomnie.