Comment réparer problèmes de mariage

September 7

Re-construction d'un mariage brisé ou, à défaut peut être une tâche difficile qui nécessite beaucoup de communication, de la patience et de compromis. Heureusement, apprendre à re-construire un mariage à défaut ne doit pas être un effort maladroit et confus. Il peut être un processus soigneusement planifié qui produit des résultats efficaces et positifs. Lisez la suite pour apprendre à réparer un mariage défaillant.

Instructions

1 Évitez traiter plus de trois questions, préoccupations ou griefs lors de l'examen ou de négocier avec votre conjoint au cours d'une seule instance ou d'une conversation. Focus sur le grief principal (s) avec la quantité appropriée de la concentration, l'effort et l'établissement d'objectifs nécessaires pour résoudre entièrement le problème.

2 Abandonner les petits problèmes de changements et des objectifs importants plus qui auront un impact plus fort et plus substantiel sur le fondement du mariage. Apportez des questions à la table qui, si on l'examine et amélioré, renforceront la façon dont vous et votre fonction de conjoint comme un couple. Pensez en termes d'amélioration de la communication, la confiance et l'intimité.

3 Communiquer en utilisant un langage à une action spécifique et neutre lors de l'examen des problèmes. Évitez de blâmer ou de déplacer trop loin du fait (s) de l'endroit où vous souhaitez communiquer. Prendre la responsabilité des jugements, des déceptions, des insuffisances ou des ressentiments que vous pouvez ressentir. Expliquez comment ces émotions expriment votre désir de comportements spécifiques à changer dans la relation.

4 Convenir d'être en désaccord. Évitez les arguments durables qui ne peuvent être résolus après une ou deux conversations. Si le problème est sans grande préoccupation pour le cadre de la relation, d'accord d'être en désaccord et le laisser aller. Reconnaître que sur certaines questions, vous et votre conjoint ne pourrez pas toujours être alignés l'un à 100 pour cent.

5 D'accord pour écouter avec 100 pour cent focus. Écoutez sans pré-jugements ou des lignes directrices sur "comment" votre conjoint doit communiquer, de répondre ou d'interpréter un problème. Il suffit d'écouter et de traiter l'information qui est communiquée. Répondre en conséquence et avec respect.

Conseils et avertissements

  • Prendre la vie un jour à la fois.