Codependency chez les enfants est souvent le résultat de problèmes émotionnels qui découlent de l'abandon ou de leurs besoins de base ayant pas été satisfaites à un moment donné dans leur vie. Traits de codépendance comprennent une faible estime de soi, le déni, les questions de contrôle, la conformité excessive et l'anxiété excessive sur la façon dont d'autres se sentent et comment ils vous perçoivent. les enfants codépendance peuvent inquiéter vous fâcher, peut ne pas être en mesure d'identifier leurs émotions et peuvent ne pas se sentir comme si ils peuvent faire quelque chose "assez bon." Ils peuvent également chercher à attirer l'attention et l'amour de façon malsaine.
Instructions
1 Établir la confiance dans votre relation avec votre enfant. L'enfant doit savoir que vous allez subvenir à ses besoins fondamentaux. Cela signifie répondre à un enfant quand elle pleure, valider ses sentiments et lui faire sentir aimé et important.
2 Permettez à votre enfant d'avoir l' indépendance , le cas échéant. Donnez à votre enfant la liberté de choisir ce qu'il faut porter. Permettez-lui d'essayer de nouveaux aliments. Donnez-lui des choix au moment de décider sur l'activité de la journée.
3 Renforcez votre enfant. Faites votre enfant à se sentir qu'elle est importante, aimable et utile. Vous pouvez le faire en complimentant un travail bien fait, l'affirmation de ses idées et écouter ce qu'elle a à dire.
4 Construire l' estime de soi de votre enfant. Soulignez les talents de votre enfant. Complimentez lui quand il se comporte de manière appropriée.
5 règles et limites saines Set. Attendez-vous à votre enfant de suivre une routine, aider aux tâches quotidiennes et à se comporter d'une certaine façon. Renforcer ces comportements avec des commentaires positifs.
6 Discuter des émotions de votre enfant souvent. Aidez-la à réaliser qu'il est correct de sentir la façon dont elle se sent. Ne pas se mettre en colère quand elle exprime ses émotions.
7 Consultez votre pédiatre au sujet de la possibilité d' une thérapie pour soutenir des comportements positifs et la pensée.
Conseils et avertissements
- Évitez la négativité et les peines avec les enfants codépendance.
- Modèle pensée et des comportements sains et positifs.