Garder votre 10 ans actif durant les mois d'été peut être un défi. Alors que la chaleur estivale peut favoriser la léthargie, l'air conditionné et l'attrait des jeux informatiques peuvent renforcer le mode de vie sédentaire chez les enfants. Cependant, en engageant votre enfant dans des jeux actifs, vous pouvez promouvoir la forme et facilement conjurer l'ennui d'été.
scavenger Hunts
Les chasses au trésor sont grandes activités de l'équipe qui peut promouvoir l'activité physique tandis que les enfants se bousculent pour accomplir des tâches. L'excitation d'indices trouver peut garder les enfants si occupé qu'ils oublient tout sur les jeux vidéo. Pour mettre en place une chasse au trésor, faire une liste des articles et leur valeur en points. Versé les participants en équipes et fournir la liste pour eux de recueillir. Les listes peuvent être composées d'éléments spécifiques, ou aussi vague que «trouver quelque chose de bleu." Pour les listes avec des éléments vagues, des points supplémentaires peuvent être attribués à la créativité.
Frisbee Football
Bien que le football Frisbee a été joué pendant des années, il est maintenant devenu populaire sous un nom plus récent: Ultimate Frisbee. Tout ce que vous devez jouer à ce jeu est un Frisbee et quelque chose pour marquer vos poteaux de but. Ceci est un sport d'équipe limitée de contact qui a débuté en 1968 à l'école secondaire de Columbia à Maplewood, New Jersey. Ce sport utilise un Frisbee comme la balle. Le joueur en possession du Frisbee ne bouge pas. Interception est faite par le marquage du joueur avec le Frisbee.
Étiquette
jeux Tag sont populaires à travers le monde avec les enfants de tous âges. Le jeu le plus fondamental de tag est un jeu de chasse dans lequel une seule personne est «ça». Cette personne poursuit le reste des participants jusqu'à ce qu'il attrape quelqu'un. Lorsqu'un participant attrape quelqu'un par le toucher tag, cette personne devient le prochain chasseur. D'autres variantes incluent des jeux dans lesquels le chaser initial reste, et chaque personne qu'il touche aussi le devient; Le colin-maillard ou Marco Polo, dans lequel la personne qui est il est les yeux bandés; ou une étiquette de lampe de poche, qui se joue dans le noir.