Les relations peuvent échouer en raison d'une variété de raisons, de changements de personnalité à des facteurs externes, tels que les affaires. Quelle que soit la raison, une fois que votre relation a commencé à échouer, il est très difficile de le récupérer sur la bonne voie. Parfois, conseils et une vaste conversation et de coopération peuvent vous aider à essayer de reconstruire la relation. Si vous savez qu'il est temps de passer d'une relation à défaut, vous pouvez le faire, vous permettant d'avoir des relations plus satisfaisantes à l'avenir.
Instructions
1 Parlez-en à votre partenaire pour l'avenir. La première étape de passer d'une relation ne doit discuter de l'avenir de la relation, et faire des plans. Par exemple, si vous vivez ensemble, sera de vous quitter? Qui va garder la possession d'animaux de compagnie, ou des objets que vous possédez conjointement? Essayez d'être respectueux, et de garder la conversation civile.
2 Photo comment vous voulez que la vie soit. Par exemple, il peut y avoir une zone que vous avez toujours voulu vivre, ou un cours ou un emploi que vous souhaitez faire. Imaginez ces. Vous pouvez découper des images pertinentes dans des magazines et de faire un conseil d'humeur à vous rappeler de votre avenir vise quand vous vous sentez déprimé.
3 Coupez le contact de votre ex-partenaire. Cela peut sembler douloureux, mais il est la seule façon que vous pouvez vous laisser guérir, et vous habituer à la vie sans cette personne. Évitez d'appeler, envoyer des SMS, visiter ou de penser à l'autre personne. Retirer les connexions sur les sites de médias sociaux. Contactez ne fera que vous manquez la personne, et je me demande si vous auriez pu faire fonctionner.
4 Cry si vous avez besoin aussi. Laissez vos émotions vont, et le deuil de ce que vous avez perdu. Lorsque vous avez commencé la relation que vous avez eu des rêves et des plans, et de perdre ceux-ci est douloureuse. Perdre la familiarité de l'autre personne, et le statut d'être dans une relation peut être difficile aussi. Laissez-vous pleurer et obtenir l'émotion.
5 Passez un peu de temps à faire des choses qui vous plaisent. Allez voir un match de football, ou aller à un spa. Regardez vos films préférés et ont un bain indulgent. Commandez votre nourriture préférée. Faites des choses qui vous rappellent que vous êtes, et vous faire vous aimez. Il est important de vous aimer à nouveau, car si vous ne le faites pas, comment pouvez-vous attendre à quelqu'un d'autre aussi?
6 Parlez à vos amis et votre famille. Ne pas avoir peur de discuter de comment vous vous sentez, comme beaucoup de gens ont connu les mêmes et auront des conseils utiles. Même si vous ne pensez pas qu'il y ait quoi que ce soit quelqu'un pouvait faire, parler est une bonne thérapie, et un peu de compagnie et de confort devrait vous faire sentir un peu mieux.
7 Pensez à la relation. Une fois que vous avez guéri et commencé à vous amuser à nouveau, vous devriez être en mesure de prendre un regard objectif sur la relation et voir ce qui a mal tourné. Était-ce évitable? Y avait-il des signes d'alerte? Cette information vous aidera dans leurs relations futures.
Conseils et avertissements
- Il peut être tentant d'avoir une relation de rebond. Ce n'est pas souhaitable, que vous êtes mal, et sont susceptibles de blesser l'autre personne. Si vous rencontrez quelqu'un que vous aimez, gardez-les comme un ami, ou d'expliquer votre situation et demander à la personne de le prendre lentement. La bonne personne fera.
- Certaines personnes trouvent que ils ont besoin pour répondre à leur ex-partenaire pour obtenir la fermeture. Ceci est une décision difficile. En voyant à nouveau votre ex peut rendre vos sentiments inondent le dos, ou vous pouvez vous sentir en colère ou frustré. A l'inverse, vous trouverez peut-être que de voir la personne confirme que vous avez pas de sentiments restants pour eux, et vous pouvez fermer cette partie de votre vie pour de bon. Pensez que ce soit une bonne décision avant de vous organiser une réunion.
- Si vous vous sentez extrêmement triste, ou tout simplement ne peut pas sembler obtenir sur la relation, vous pourriez bénéficier de voir un conseiller ou d'une relation thérapeute pour parler des choses avec vous.