Que les mariages se terminent acrimonie ou relativement à l'amiable, des sentiments de tristesse et de regret souvent se trouvent sous la colère et des sentiments blessés. Ceux-ci font souvent sentir plus consciemment après les «affaires» du divorce - la décision de mettre fin à la relation, les procédures judiciaires et ainsi de suite - a fini. Regret et de tristesse, cependant, ne sont pas nécessairement des réponses pathologiques. Psychanalyse suggère que le travail grâce à regret peut aider à jeter le passé pour se reposer et passer avec le reste de la vie.
Divorce et Disillusioment
Tout comme l'amour et l'espoir apportent les couples ensemble au début d'un mariage, les sentiments douloureux de désenchantement, de méfiance et même la trahison peuvent les conduire en morceaux dans le divorce. La dissolution des rêves de jeunesse pour l'amour éternel et loyauté indéfectible peut se produire traumatiquement, comme dans les révélations de l'infidélité conjugale, ou sur plusieurs années, en tant que couples dérive inexorablement et malheureusement à part. Quel que soit le chemin qu'il suit, le divorce signale l'effondrement des idéaux qui a d'abord attiré les amateurs vers l'autre. Le psychanalyste britannique Donald Winnicott considère cette désillusion comme un processus inéluctable douloureux, chargé de regret et de tristesse - mais qui promet une solution positive, aussi bien.
Défenses contre Regret
Du point psychanalytique de Winnicott de vue, une relation quasi causalité existe entre l'expérience de la désillusion et des sentiments de regret. Les gens cherchent souvent à se protéger contre de telles émotions douloureuses à travers les défenses psychologiques, surtout en période de vulnérabilité accrue, comme immédiatement après le divorce. Regret, qui contient souvent des sentiments de responsabilité personnelle et même la culpabilité, peut se déformée par des procédures défensives dans le blâme et ensuite projetée sur la «autre partie». Une femme divorcée qui nourrit un état de fureur aigri sur l'infidélité de son ex-mari, par exemple, peut aussi être elle-même protégeait des sentiments angoissants d'échec pour ne pas communiquer plus efficacement, pour ne pas donner assez d'affection, etc.
L'importance de la Re-Illusionment
Ces auto-reproches peuvent effectivement être injustifiée ou inexacte; mais tant qu'ils restent supprimés ou projetés ( "Il était de sa faute!") ils restent indisponibles à la pensée rationnelle et la correction potentielle. Mais quand les sentiments de regret commencent à remuer, ils signalent qu'un ancien défense a commencé à l'échec; douloureux si ces pannes dans les stratégies défensives peuvent initialement se sentir, si elle est acceptée et tolérée, ils peuvent aussi ouvrir la porte à une nouvelle croissance et de nouvelles expériences de vie. Winnicott fait valoir que la vie créative dépend d'un cycle continu de ce qu'il appelle illusionment, désillusion et re-illusionment. Ici, «l'illusion» ne signifie pas «perception déformée», mais un espace pour l'imagination créatrice, un cycle incessant de renouvellement créatif qui se réunit inévitablement les résistances de la réalité.
Ayant la douleur émotionnelle
regrets psychologiques du divorce, en d'autres termes, peuvent agir comme des passerelles vers de nouvelles expériences créatives. Mais pour fonctionner comme cela, la femme divorcée doit les embrasser plutôt que de les fuir. Cela vaut pour le divorce suivant les relations franchement abusives, ainsi que pour plus de terminaisons mutuellement influencés. Les sentiments de culpabilité soit victimaire ou unassuageable conduisent à des impasses, dans une perspective psychoanlytic. Mais si elle est tolérée et compris, accepté et a travaillé à travers, ils peuvent être transformés en regret et de remords. psychanalyste hongrois Melanie Klein soutient que le regret et le remords représentent des émotions plus avancées et favorisant la croissance que le blâme, l'envie ou le ressentiment. Ils aident divorcees à aller de l'avant et de grandir, même si elles se sentent douloureux.
De "It" à "I"
En 1933, Sigmund Freud a suggéré le motif d'une vie bien vécue - en allemand, il a écrit "Wo Es war, soll Ich werden." L'un de ses disciples les plus innovants, Jacques Lacan, traduit cela comme "Où il a été, il y 'I' est devenu." Lacan soutient que, pour reprendre une vie pleine après un traumatisme comme le divorce, une personne doit transformer une expérience de soumission passive à des événements hors de son contrôle dans une interprétation active - «ce qui est arrivé, mais je l'ai vécu mon chemin et maintenant je apprendre de lui à nouveau et réformer ma vie en conséquence à travers mes propres efforts créatifs ". Même face à des traumatismes et de détresse aiguë, créatif ré-interprétation peut ensuite conduire une personne de notre désespoir et l'amertume de l'âme-détruire.
Regret Transformer
Les regrets inévitables de divorce - que l'amour mutuel prouvé trop faible pour surmonter la méfiance ou l'hostilité, que la vie de famille aimante aspirait au début d'une relation ne sera plus possible ensemble, que étourderie, l'égocentrisme ou une faiblesse personnelle détruit un une fois bonne relation - doit trouver l'acceptation avant de pouvoir fonctionner comme Wellsprings pour une créativité renouvelée (qui comprend la construction de nouvelles relations, de nouvelles intimités). Melanie Klein soutient que les relations avec émotion endommagées peuvent favoriser des réactions destructrices telles que le désespoir ou la vengeance. Mais, elle insiste sur le fait, ils peuvent aussi puissamment parrainer le désir de réparation, pour l'utilisation de la tristesse et le regret de répudier ses erreurs et construire de nouveaux chemins de vie basés sur l'amour mutuel et d'auto créatif ré-invention.