Pour ceux qui envisagent de quitter une relation violente, il y a beaucoup de facteurs à considérer. La priorité doit être la sécurité émotionnelle et physique de vous et vos enfants. La sécurité d'emploi ou de trouver un emploi est une deuxième priorité. Votre capacité à vous soutenir besoin d'être protégé. Quelles que soient les choses que vous devez prendre en compte, il est important que vous sortez. Sortir maintenant peut sauver votre vie.
Instructions
1 Contactez votre organisme de violence domestique local. Pour ce faire, si elle est sans danger pour vous de le faire. L'organisation est composé d'avocats qualifiés qui comprennent les lois de votre état, peuvent offrir de vastes ressources et peut vous aider à remplir un plan de sécurité pour vous et vos enfants. Vous recevrez de l'aide sans jugement. Cela est vrai si vous appelez une ou plusieurs fois.
2 Élaborer un plan de sécurité si vous êtes victime de violence domestique. Vous pouvez le faire sans même aller à un centre intérieur local de l'abri de la violence ou de l'intervention de crise. Aller à un centre est la meilleure idée. Sinon, trouver une personne digne de confiance - et une seule. Confiez-vous à lui et enrôler son aide dans votre plan.
3 Faites une liste mentale de votre système de soutien. Ajouter cela à votre plan de sécurité. Sachez à qui vous pouvez aller à l'aide. Développez votre système de soutien personnel. Ceci est un moment où vous verrez vos amis fidèles étape jusqu'à la plaque. Rappelez-vous toujours ceux qui sont là pour vous dans votre temps de crise.
4 Rassemblez des copies de tous vos documents juridiques. Postez-les dans un endroit sûr si vous avez un à l'avance dans le cadre du plan. Sinon, demandez à votre personne de confiance pour les tenir pour vous. Il est important que vous protégiez vos documents à l'avance.
5 Économisez de l'argent si elle est sans danger pour vous de le faire. Mettez-le dans un compte secret si possible. Sinon, donner à votre personne de confiance pour garder sûr, en vous assurant qu'il est accessible pour vous si vous envisagez de quitter la ville. Avoir de l'argent va vous aider comme vous êtes en voyage ou en transition.
6 Rassemblez tous les médicaments possibles et une trousse de premiers soins. Ceci est particulièrement important si vous avez une maladie.
7 Rangez vêtements de rechange à l'emplacement de votre personne de confiance afin que vous n'avez pas à vous soucier de l'emballage si vous devez quitter soudainement. Si l'agresseur est présent à chaque fois que vous quittez la maison, les vêtements de la couche. Laissez les extras dans votre lieu sûr avant de rentrer. Une autre alternative est d'avoir votre personne sûre de recueillir des vêtements à partir de sources gratuites ou bon marché (comme les ventes de garage), de sorte que vous ne devez pas risquer de se faire prendre.
8 Préparez-vous à ce qui vient après avoir quitté. Connaissez vos options et vos ressources. Partir ne signifie pas nécessairement la sécurité. Si une ordonnance d'interdiction est une bonne option pour vous, obtenir une ordonnance restrictive. Un avocat ou victime de la victime adjoint du local peut vous aider à ce sujet. Si vous avez une ordonnance restrictive qui ordonne à l'agresseur de rester à l'écart des enfants, que le centre de l'école et la garderie savent. Si l'agresseur appelle ou vient à votre domicile, ne le laissez pas. Appelez immédiatement la police.
9 Travailler avec le centre de la violence domestique local. Ils ont des cours et des conseils. Le centre offrira une abondance de ressources qui peuvent vous aider, y compris conseil et de soutien avec d'autres groupes victimes de violence familiale.
dix Demandez à un ami ou membre de la famille de confiance pour aller avec vous pour le soutien si vous devez aller au tribunal ou à un bureau de service social. Ceux-ci peuvent être des endroits effrayants pour aller, en particulier pour ceux qui ne les ont jamais rencontré. Avoir juste une personne avec vous peut faire toute la différence.
11 Parlez au travail. De nombreux employeurs sont aujourd'hui plus conscients de la violence domestique et son impact sur la famille, la communauté et le travail. Soyez aussi honnête que possible. Demandez si vous pouvez avoir un horaire flexible pour une période déterminée. Laissez l'employeur savoir ce que vous êtes prêt à faire en échange de l'aide. Bien que l'aide sera probablement rendue sans que cette négociation, l'employeur appréciera que vous comprenez la nécessité de donner et de prendre dans le lieu de travail.
Conseils et avertissements
- Parfois, les victimes courent juste quand cela est possible. Si vous ne disposez pas d'un plan ou ne pouvez pas faire un, ne vous laissez pas vous arrêter.
- La violence domestique est contraire à la loi dans tous les états!
- Appelez le 911 immédiatement si vous sentez que vous êtes en danger par un agresseur.
- Prenez les menaces de violents sérieux. évaluations de létalité montrent que les agresseurs les plus dangereux sont ceux qui ont menacé de se suicider ou d'homicide.
- Ne jamais dire à un agresseur où une victime de la violence domestique a disparu. Sa vie et la vie de ses enfants pourraient littéralement être en danger.
- Ne jamais essayer d'intervenir dans une situation de violence conjugale! Il est très dangereux.
- Si un agresseur vient à votre domicile, vous menace ou tente de venir à votre domicile, composez le 911 immédiatement.