La tricherie est émotionnellement dévastateur pour la personne qui a triché sur. Vous pouvez passer des années à essayer de récupérer de la souffrance de la tricherie de votre homme. Vous pouvez commencer à croire que tous les hommes tricher sur vous, ce qui aura une incidence sur les relations futures. Après tout, vous ne pouvez pas avoir une relation saine avec un homme si vous ne lui faites confiance. Vous devez apprendre à faire confiance à nouveau pour votre propre bien. Il faudra beaucoup de temps et d'efforts, mais la récompense est que vous pouvez vous retrouver avec un homme aimant qui vous rend plus heureux que jamais vous étiez avant.
Instructions
1 Solliciter le soutien des amis et la famille. Dites-leur vos sentiments et les difficultés que vous avez affaire à essayer de faire confiance à l'homme nouveau dans votre vie. Vos proches peuvent être en mesure de vous donner des conseils et des façons de faire face à la méfiance. Quand les sentiments négatifs intrusion pendant la journée, appeler un bon ami et demander de l'aide à faire face.
2 Expliquez vos sentiments à l'homme nouveau. Aller dans les détails sur la raison pour laquelle vous vous sentez comme vous le faites. Dites-lui que vous travaillez sur l'apprentissage de la confiance. Comme lui de démontrer sa crédibilité en faisant des choses simples comme vous appeler s'il sera en retard.
3 Faites une liste des choses positives que votre nouvel homme ne montrer son inquiétude et de l'amour. Par exemple, il peut vous appeler s'il est en retard de sorte que vous ne vous inquiétez pas. Regardez cette liste pour vous rappeler que vous pouvez lui faire confiance quand vous vous sentez l'insécurité.