Perfectionnisme est le concept de ne pas se contenter de rien de moins que l'idéal. Bien qu'en théorie, le perfectionnisme peut avoir ses aspects positifs, il peut aussi être extrêmement stressant et frustrant. Certaines personnes présentent des modèles de comportement perfectionniste à partir d'un très jeune âge, à partir de l'enfance. Si vous êtes le parent d'un enfant qui ne tolèrera rien de moins de 100 pour cent, faire ce que vous pouvez pour obtenir une poignée sur la situation et l'aider à se détendre.
Instructions
1 Parlez erreurs. Beaucoup d'enfants perfectionnistes vivent dans la peur totale de faire des erreurs. Discutez avec votre enfant le fait que les erreurs sont inévitables et une partie naturelle de la vie. Faites-lui savoir que tout le monde fait des erreurs de temps en temps, si elles sont le Président ou un professeur de sciences. Apprenez-lui de ne pas se battre sur toutes les erreurs qu'elle fait et que sans les expériences d'apprentissage des erreurs, les gens ne peuvent pas se développer et d'améliorer.
2 Réglez l'horaire de votre enfant. Quand un enfant se comporte comme un perfectionniste, il ne peut pas comprendre la valeur de la détente et le plaisir. Avec beaucoup de choses sur son assiette, il peut se sentir poussés à toujours faire les choses et toujours être le meilleur. Encouragez votre enfant à prendre des pauses occasionnelles et passer du temps juste d'être un enfant. Observez son emploi du temps et réfléchir à ce que vous pouvez souscrire ou limiter, que ce soit une pratique de basket-ball ou de la guitare leçon supplémentaire.
3 Dites à votre enfant que vous l'aimez , peu importe quoi. Pour les enfants perfectionnistes, l'amour peut sembler quelque chose qui vient uniquement de réalisations. Pour empêcher votre enfant de penser de cette manière, assurez-vous qu'elle sait que vous l'aimez pour qui elle est en tant que personne et non pour ses qualités, le talent à jouer du piano ou de compétences vocales. Dites à votre enfant que vous l'aimez sans condition et qu'il est nullement attaché à quoi que ce soit d'autre.
4 Affichez un peu d' humour. Quand un enfant perfectionniste est frustré en raison de l'incapacité à accomplir une tâche ou bien le faire, injecter un peu d'humour pour apaiser la situation et de réduire ses nerfs. Encouragez votre enfant à regarder la grande image par craquage d'une bonne humeur plaisanterie. S'il a de la difficulté à faire ses devoirs de la science, dire quelque chose comme, "Wow, même les gars de la NASA ne pouvait pas comprendre cela!"
5 Agir comme un modèle de rôle. Si vous voulez que votre enfant de ne pas être submergé par le perfectionnisme et les attentes élevées, vous devez suivre la même approche vous. Sinon, vous risquez de confondre votre enfant. Si vous vous punissez sévèrement sur une petite erreur, vous envoyez un message à votre enfant que ce comportement est acceptable. Loi calmement afin que votre enfant peut copier le comportement. Si vous renversez du jus de raisin sur le tapis, réagir d'une manière rationnelle et composée. Si vous laissez accidentellement des papiers importants au travail, garder votre sang froid.
6 Ouvrez - vous à votre enfant. Pour les enfants, les parents semblent souvent comme des êtres infaillibles, incapables de faire quelque chose de mal. À cause de cela, les enfants ressentent souvent le besoin impressionner leurs parents. Débarrassez-vous de ces idées préconçues en communiquant avec votre enfant perfectionniste. Dites-lui les choses que vous avez effrayé le plus dans la vie, des tests de géométrie à faire des présentations orales au collège. Discutez de vos plus grandes erreurs et les échecs, et de lui dire ce que vous avez appris d'eux à la fin.
7 Écoutez votre enfant. Si votre enfant veut obtenir ses sentiments sur sa poitrine, lui prêter vos oreilles. Si elle se sent mal à ne pas faire une équipe sportive à l'école ou d'obtenir une mauvaise note sur un test d'orthographe, ne négligez pas ses émotions. Parfois, un peu d'écoute peut aller un long chemin à calmer l'esprit de votre enfant.