L'amour se sent bien et, comme beaucoup de choses qui vous font sentir heureux, peut être addictif. Tout en étant accro à l'amour peut ne pas sembler une mauvaise chose, il peut y avoir des effets secondaires négatifs. Si votre empressement à aimer et à être aimé vous conduit à négliger les défauts majeurs et essayer de faire des relations de travail qui sont condamnés, votre amour addiction peut être vous mise en place pour l'échec de la relation. Au lieu de vous laisser rester un accro de l'amour, consacrer un peu d'énergie mentale et physique pour surmonter ce besoin d'affection.
Instructions
1 Évaluez votre relation santé. Beaucoup de personnes qui sont accros à l'amour sont trop indulgente des partenaires romantiques parce qu'ils ne veulent pas quitter la relation, même si elle est pas un bon. Au lieu de tomber dans ce piège, d'évaluer honnêtement la santé de votre union romantique. Créer une liste avantages et les inconvénients de votre relation, être aussi honnête que possible.
2 Construisez votre confiance en soi. Pour certains, le désir d'être aimé provient du fait qu'ils ne s'aiment pas vraiment. Si votre manque de confiance en soi est à la tête d'exécuter d'une relation à l'autre, surmonter ce problème en essayant d'augmenter l'estime de soi. Créer une liste de 10 choses qui sont bonnes pour vous et l'afficher sur votre miroir de salle de bains, référençant chaque matin pour vous rappeler que vous êtes une personne pleine et entière - même sans un partenaire.
3 Sellette relations avec les amis et la famille. Vivez l'amour euphorique que vous cherchez en renforçant vos relations avec les membres de la famille et des amis platoniques. Parce que ces relations sont souvent moins compliqué, de consacrer l'énergie à maintenir ces relations va peut être un moyen plus sûr d'obtenir l'amour que vous cherchez.
4 Engagez-vous à ne pas dépenser une quantité excessive de temps avec votre partenaire romantique. Comme un fanatique de l'amour, vous pouvez vous retrouver vouloir être avec votre partenaire romantique 24/7. Alors que vous pouvez sentir bien, il sera probablement prouver étouffant à votre partenaire, et peut même conduire à une rupture de la relation.
5 Éloignez-vous de relations qui sont irréparables et rester séparés une fois que vous finissez la relation. Engagez-vous à ne pas ré-entrant dans des relations après des ruptures pour vous assurer de ne pas devenir un yo-yo dateur qui laisse les partenaires que pour concilier dans un modèle apparemment sans fin.