Lorsque votre bébé ne dort pas la nuit, la vie peut devenir difficile. Certains parents redoutent la nuit, car ils savent qu'ils ne seront pas obtenir tout repos. bébés forte volonté peuvent se révéler particulièrement difficile, car ils pourraient essayer de rester éveillé, même quand ils sont fatigués. Les bonnes nouvelles sont qu'il ya des étapes que vous pouvez prendre pour aider votre petit arriver à dormir et à rester endormi plus longtemps.
Avoir une routine
Avoir une routine du coucher de détente permet à votre enfant quand il est temps de dormir. Depuis la communication avec les jeunes enfants peut être difficile, le développement d'une routine est très important. Assurez-vous que votre routine est la même tous les soirs, suggère le zéro à trois. Comme cette routine est personnalisable, de développer celui qui correspond à votre style de vie. Les parents comprennent souvent un bain, le temps câlin et une chanson de l'heure du coucher ou une histoire dans les routines de leurs enfants.
Rechercher Irritants
Dans certains cas, les sources externes pourraient garder votre bébé éveillé, plutôt que d'une volonté forte. Si votre bébé a un rhume ou un nez bouché, il peut rendre le sommeil difficile. Cela est particulièrement vrai pour les bébés de moins de 6 mois, alors qu'ils luttent pour basculer entre le nez et la respiration bouche-respiration, note le site Web de AskDrSears. Gardez irritants nasales, comme la poussière, les parfums, la fumée et la laque, de l'endroit où le bébé dort. Vous pouvez également utiliser le nez d'eau salée gouttes pour dégager le nez de votre bébé avant le coucher. Gardez à l'esprit que les vêtements de nuit de votre enfant peut également nuire à ses habitudes de sommeil. son Dressing en 100 pour cent coton peut réduire les irritations, ce qui pourrait améliorer son sommeil.
Répondre
Lorsque votre bébé se réveille pendant la nuit, la façon dont vous répondez aide à déterminer comment votre bébé va dormir après. Certains parents trouvent que précipiter à côté de l'enfant est immédiatement la meilleure façon de le calmer. D'autres parents retarderont leur réponse dans l'espoir que le bébé va se calmer et revenir en arrière pour dormir. Surveillez votre bébé pour voir comment il réagit après le réveil et venir avec un plan basé sur sa réaction. S'il est susceptible de se calmer, le laisser faire. Si vous allez à lui, il est important que vous ne stimulez pas votre bébé la nuit, comme cela agit comme une récompense pour le réveil, note le site Web de AskDrSears. Cela signifie que vous ne voulez pas allumer les lumières ou agir tous heureux et chipper quand vous voyez votre petit. Au lieu de cela, parler en murmures étouffés pour essayer de le cajoler rendormir. Si vous êtes toujours les soins infirmiers, l'infirmière lui et puis essayer de lui obtenir le droit de retourner dormir.
Sevrage
bébés dans le besoin veulent souvent allaiter pendant toute la nuit, note le site Web de AskDrSears. Si votre bébé forte volonté est aussi un enfant ayant des besoins élevés, vous pourriez avoir à travailler à son sevrage tétées nocturnes très progressivement. Vous pouvez commencer par déplacer son lit loin de votre lit - et dans sa propre chambre. Vous aurez également besoin d'offrir plus de repas pendant la journée. Une fois que votre bébé forte volonté est 1-year-old, essayez d'offrir du lait de vache - d'abord dans une bouteille, puis dans un gobelet. Suivez les signaux de votre bébé. Essayez la réconforter sans offrir votre poitrine. Fournir une couverture parfaitement, une peluche ou une suce pour le confort à la place. Gardez à l'esprit que le sevrage d'un bébé de tétées de nuit est pas un processus rapide. Elle peut prendre de nombreuses semaines, voire des mois, surtout avec un bébé à une forte volonté.
Planifier à l'avance
Rappelez-vous que votre bébé sera probablement pleurer que vous essayez d'enseigner à ses bonnes habitudes de sommeil, mais ne pas interpréter cela comme un échec. Un bébé forte volonté pouvait pleurer plus que d'autres, mais elle finira par s'installer dans de nouvelles habitudes. Élaborer un plan à l'avance pour vérifier sur elle quand elle pleure pendant la nuit, de sorte que vous savez comment vous allez réagir. Si vous prévoyez de laisser son cri pendant 10 minutes avant de vérifier sur elle, mettre un chronomètre et rester en dehors de sa chambre jusqu'à ce que le temps écoulé. Parlez de votre plan avec votre partenaire et rester avec elle tous les soirs.