La dépression est un trouble qui peut toucher tout le monde à tout moment, quel que soit l'âge ou le sexe. Il y a beaucoup de symptômes de ce trouble, y compris la perte d'énergie et un sentiment de désespoir. La personne déprimée peut également afficher un manque d'intérêt pour quoi que ce soit et une incapacité à se connecter avec leurs proches. Il peut aussi être physiquement douloureux pour la victime. Ce trouble affecte aussi les amis et la famille de la personne, qui ne comprennent pas le problème. Heureusement, il est possible d'aider une personne déprimée face à la maladie et de retrouver un sentiment de normalité. Cela exige de la patience et la compréhension de la personne ainsi que le désordre.
Instructions
1 Apprenez autant que possible sur tous les aspects de la dépression, en particulier les signes et les symptômes. Si vous remarquez des signes évidents de la maladie chez la personne, puis l'encourager à consulter un médecin ou un thérapeute. Si possible, aller avec lui pour fournir un soutien.
2 Encourager la personne à prendre tout médicament prescrit pour la durée prescrite. Si vous remarquez que le médicament semble être inefficace après l'heure indiquée par le professionnel de la santé, alors suggérer que la personne retour chez le médecin pour discuter d'un autre médicament ou un traitement alternatif.
3 Contactez le médecin de votre bien-aimé immédiatement si elle montre des tendances ou parle de suicide suicidaires. Ne pas essayer de faire face à vous-même et ne pas garder un secret. Le médecin est dans la meilleure position pour déterminer la possibilité du patient se nuire et peut prendre des mesures préventives.
4 Écoutez patiemment lorsque la personne a besoin de parler. Ne pas offrir des commentaires banals, tels que "vous avez juste besoin de sortir plus." Aussi éviter les attitudes "d'amour dur". Ne pas penser que la personne peut «snap hors de lui."
5 Invitez la personne à sortir avec vous et de participer aux choses qu'il jouissait précédemment. Soyez patiemment et légèrement insistante, mais ne tentez pas de forcer la personne à faire ces choses.
6 Soyez votre auto naturel. tentatives Over-enthousiastes à la gaieté et la sympathie sont susceptibles d'irriter la personne que vous essayez d'aider.
7 Prenez soin de vous aussi. Inquiétant à propos de quelqu'un qui est déprimé est drainant, et cela peut conduire à des sentiments de colère et de ressentiment et même la mauvaise santé. Rappelez-vous de prendre des pauses et de rester impliqué dans vos propres activités. Vous pouvez être plus utile lorsque vous êtes dans un cadre agréable de l'esprit, une sensation de fraîcheur et de bonne santé.