Les gens disent ou font des choses tout en colère qu'ils regrettent plus tard souvent. Gardez la tête froide lors d'une dispute en combattant juste, et ne pas avoir un argument si vous n'êtes pas en personne. Conversations par téléphone ou par texte ou e-mail peuvent être faussés et pris dans le mauvais sens. En personne, les gens peuvent lire le langage corporel et les expressions faciales et comprendre le vrai sens derrière les mots.
Concentrer
Restez concentré sur la raison pour laquelle la lutte a commencé. Il est facile pour les arguments verbaux à spirale hors de contrôle, ce qui entraîne souvent les deux parties en oubliant ce que la question initiale était et obtenir complètement hors piste. Même s'il y a des problèmes sous-jacents qui doivent être abordées, vous aurez le plus accompli si vous vous concentrez sur un seul problème à la fois. Un autre avantage à se rappeler où la lutte a commencé est que l'un d'entre vous pourraient se rendre compte que même si elle pourrait se sentir comme un gros problème, il est finalement pas la peine de combattre environ.
Des lettres
Si vous pensez que vous êtes mieux par écrit, essayer d'écrire ce que vous voulez dire à la personne avant de vous le dire. Pratiquez ce que vous allez dire, et de vous donner quelques jours après avoir écrit la lettre avant de vous approcher la personne. Vous pourriez changer d'avis sur ce que vous voulez dire ou réalisez que vos mots originaux étaient trop dur et pas serviable.
Les insultes
Faites un effort conscient de ne pas appeler les autres noms de personnes ou de les insulter. Cela vous garder à la fois calme, et vous serez en mesure de vraiment écouter les uns aux autres au lieu de se faire prendre dans les insultes sans signification. Insultes ne pouvez obtenir à la fois plus chauffée que nécessaire et il est difficile de rester détendu quand il est le plus nécessaire.
Points de vue
Bien que vous pourriez respecter un ami de l'avis du membre de la famille, ne faites-les glisser pas dans le combat. Les personnes moins impliquées que vous avez, moins la pression seront sur l'argument dans son ensemble, et vous serez en mesure de résoudre plus rapidement. Aussi, comprendre que votre point de vue est pas le seul point de vue, ni nécessairement droite. Garder un esprit ouvert et se rendre compte que d'un point de vue différent est pas une menace va garder la tête froide, et vous aurez un temps plus facile de rester détendu.
Tempérer
En tant que votre humeur se lève, il est important de contrôler le niveau sonore de votre voix est. Les gens font cela parce qu'ils sont en colère ou parce qu'ils pensent que l'autre personne ne sont pas à leur écoute. De toute façon, obtenir plus fort et crier ne va pas résoudre quoi que ce soit, et il ne fera que vous faire sentir plus tendu. Garder votre voix inférieure va forcer l'autre personne à écouter attentivement ce que vous avez à dire.