Comment enseigner un adolescent à utiliser l'auto-contrôle

April 24

Comment enseigner un adolescent à utiliser l'auto-contrôle


Les adolescents connaissent un large éventail d'émotions, dont beaucoup peuvent sembler écrasante et difficile à contrôler. Ils veulent vivre et expérimenter avec de nombreux aspects de la vie, d'apprendre à conduire à naviguer dans le monde de la datation. La maîtrise de soi prend souvent une banquette arrière à quelque chose de nouveau et passionnant; Toutefois, si vous parlez toujours à votre adolescent et la leçon moins et écouter davantage, vous serez en mesure d'inculquer en lui un sentiment de maîtrise de soi.

Instructions

1 Prêcher par l' exemple, en signalant une situation où vous avez eu à utiliser l' auto-contrôle. Les adolescents apprennent bien par exemple, et si vous pouvez leur montrer que, même à l'âge adulte, vous rencontrez des moments où la maîtrise de soi est important, ils pourraient respecter ce que vous encore plus. Il leur montre que la maîtrise de soi est important tout au long de la vie.

2 Encouragez votre adolescent à vous parler lorsqu'ils sont présentés avec une situation qui exige la maîtrise de soi. Si vous le exhortez chaque fois qu'il parle de vous ou d'une conférence trop, il ne le fera pas. Travailler sur l'écoute quand il apporte un problème pour vous, peu importe la difficulté. Ne pas prendre des décisions pour lui; au lieu, parler de la façon dont il peut résoudre le problème tout en restant dans le contrôle de celui-ci. Ainsi, il sera plus facile de vous parler des problèmes futurs, aussi bien.

3 Rappelez - lui les conséquences de la perte de contrôle. Par exemple, si vous adolescent va à une fête, où d'autres enfants peuvent être boire, lui rappeler que le manque de maîtrise de soi peut conduire à des problèmes plus graves, y compris l'alcool au volant qui pourrait lui-même ou ses amis du mal. Il pourrait aussi finir par arrêté pour la consommation des mineurs; ces types de grandes conséquences potentielles rappellent votre adolescent de l'importance de la maîtrise de soi.

4 Otez privilèges lorsque votre adolescent n'exerce pas le contrôle de soi. S'il finit par boire à la fête de toute façon, lui rappeler qu'il ya des conséquences à la maîtrise de soi et de prendre les clés de distance et de la terre lui pendant un certain laps de temps. Si son manque de contrôle se manifeste sous la forme de colère, enlever un autre privilège jusqu'à ce qu'il apprenne à contrôler son humeur.