Les parents ont longtemps été conseillé d'introduire un bébé aux solides avec des aliments sans assaisonnement-fade, mais de nombreux experts de la santé sont maintenant reconnaître les avantages de l'introduction nourrissons aux herbes et épices savoureux à un jeune âge.
Nourriture maison ou commercial
Un des avantages de faire votre propre nourriture pour bébé est d'être capable d'ajouter des herbes fraîches ou séchées pour créer un délicieux repas pour un bébé, mais vous pouvez ajouter des épices à le commerce des aliments pour bébés préparés aussi bien.
Délai
Attendez jusqu'à ce que le bébé est âgé d'environ 7 ou 8 mois pour introduire les aliments épicés pour réduire au minimum les chances d'irriter l'estomac.
Lignes directrices
Commencez par servir les versions de bébé assaisonné d'aliments qu'elle a déjà essayé; comme avec tous les nouveaux aliments, d'introduire une épice à la fois et attendre environ quatre jours avant d'essayer un autre afin que vous puissiez surveiller les effets indésirables.
Épices à essayer
Certaines épices pour essayer comprennent le poivre, le basilic, la poudre d'ail, le romarin, l'aneth, le zeste de citron, l'origan, la cannelle, la menthe, le gingembre, la muscade, l'anis et la vanille sans alcool. Évitez d'ajouter du sel et du sucre pour les aliments pour bébés.
Avantages
Exposer votre bébé aux aliments assaisonnés va lui apprendre à apprécier les différentes saveurs et apprécier les aliments que vous servez régulièrement à la table du dîner.