L'anxiété de séparation est une expérience commune pour les jeunes enfants et leurs parents. Pour un enfant qui n'a jamais passé beaucoup de temps loin de ses parents, ou qui passe d'un milieu de garde familier au nouveau monde de la maternelle, les peurs et les larmes --- --- peut facilement faire surface. Mais il y a des choses que les parents peuvent faire pour diminuer le traumatisme émotionnel de ce nouveau départ.
Vérifiez votre niveau d'anxiété propre
Les enfants sont remarquablement perceptive, et vont revenir sur les inquiétudes des parents. Ils peuvent les interpréter comme la validation de leurs propres peurs et même les agrandir. Si vous avez l'anxiété au sujet de cette nouvelle expérience pour votre enfant, face à ceux qui en privé en cherchant des réponses aux questions que vous pourriez avoir. En face de votre enfant, il est préférable de modéliser la confiance et la pensée positive, selon le psychologue clinique Mark Crawford. Affirment dans vos attitudes et les actions que la maternelle est une bonne chose, et que vous êtes heureux que votre enfant a la possibilité de faire l'expérience.
Planifiez ensemble
Passez du temps à parler à votre enfant de ce que la maternelle sera. Expliquer les types d'activités, elle participera à l'école, et ce d'une journée typique sera comme. Souvent, la peur est tout simplement une réaction à l'inconnu. Plus votre enfant sait à quoi nous attendre, moins d'anxiété, elle peut se sentir.
Vous pouvez également construire l'anticipation positive pour le premier jour de la maternelle par shopping ensemble pour un nouveau sac à dos et fournitures scolaires, et de parler de choses amusantes que votre enfant arrive à faire avec tous ces nouveaux goodies. Psychologue Alan Schwarz recommande également permettre à l'enfant d'emballer un petit élément dans le sac à dos --- quelque chose d'aussi simple que d'une note ou carte --- qui lui assure que maman et papa l'aiment et seront de retour à la fin de la journée scolaire .
Faites un Fly-By Avant le Big Day
Faites une visite à la nouvelle école de votre enfant pour rencontrer l'enseignant et de voir la salle de classe avant le premier jour de l'école. Cela permettra à votre élève de la maternelle à prendre dans le nouvel environnement et de connaître l'enseignant avant la salle est remplie à pleine capacité avec les parents et les autres enfants. Schwarz recommande de lui montrer où il sera assis, où les toilettes sont et d'autres choses qui feront l'enfant à se sentir plus à l'aise et en contrôle quand commence l'école.
Ne vous attardez pas trop longtemps
Le premier jour de l'école, marcher votre enfant à la classe, l'aider à se trouve, alors un gros câlin et embrasser et de vous faire rare. Plus un parent traîne, plus la possibilité que l'enfant doit se concentrer sur lui, plutôt que d'engager immédiatement des activités en classe, ce qui est le meilleur remède pour le trac du premier jour. Si vous vous tenez trop longtemps, votre enfant peut avoir un moment plus difficile de laisser vous sortez par la porte.
Ceci aussi devrait passer
Alors que l'anxiété de séparation est un véritable obstacle pour certains enfants, la plupart poussent hors de lui dans un court laps de temps. Bon parent peut accélérer ce processus en aidant votre enfant à se sentir confiant et sûr à la fois avec et sans vous. Si la maternelle anxiété traîne passé les premiers jours de l'école, parler avec l'enseignant de votre enfant ou un conseiller sur les stratégies pour aider votre enfant à faire face et à aller au-delà de cette étape.