Lorsque votre enfant est jeté dans le monde des aliments solides, de nouvelles odeurs, les goûts et les textures sont introduits. Il est tentant de pousser certains aliments sur un enfant qui hésite à manger quelque chose à cause d'une odeur ou la texture. Toutefois, si votre enfant refuse de manger les mêmes aliments de nombreuses fois, de progresser. Il est important de rester patient avec votre enfant pendant cette période importante dans sa vie.
Instructions
1 Donnez à vos choix tout - petits. Plutôt que de lui servir le jour même des aliments après jour, lui offrir un éventail d'aliments nutritifs afin qu'il est libre d'essayer ce qu'il veut. Plutôt que de forcer un nouvel aliment sur lui à l'heure du dîner, le servir avec d'autres options.
2 Remplissez votre enfant avec des collations saines. Offrez-lui des bâtonnets de carottes, yaourt, pommes et beurre d'arachide sur du pain grillé.
3 Permettez à votre enfant d'arrêter de manger une fois qu'il n'a plus faim. S'il vous dit quand il est plein, respecter sa parole.
4 Restez calme. Votre enfant peut refuser de manger pour une variété de raisons. Essayez de ne pas réagir à ce comportement du tout. Laissez-la sauter un repas si elle veut le faire.
5 Nourrissez votre enfant en bas âge trois repas et deux collations pendant la journée. Si votre enfant ne mange pas beaucoup à l'heure du repas, lui offrir une collation santé une heure plus tard. Qu'il sache qu'il a la possibilité de manger à chaque fois qu'il peut avoir faim.
6 Faites des repas sur le repas. Avertir votre enfant que l'heure du repas est à venir. Donnez-lui quelques minutes pour arrêter de jouer ou de faire d'autres activités. Faire une règle que les médias électroniques doivent être éteints à l'heure du dîner pour permettre une mise au point sur l'alimentation et de partage en famille.