Comment arrêter d'être méchant. Si les gens autour de vous ont des amis et vous ne le font pas, peut-être il est temps d'évaluer pourquoi et arrêter votre comportement négatif. Peut-être que vous avez entendu des rumeurs que vous êtes moyenne et que vous voulez changer de sorte que vous pouvez développer des amitiés. Félicitations, vous avez identifié ce défaut en vous-même et c'est l'étape la plus difficile. Maintenant, vous êtes prêt à prendre des mesures pour obtenir cette séquence signifie hors de vous et commencer à être plus agréable.
Instructions
1 Pensez à la façon dont vous agissez quand les autres sont autour de vous. Si vous froncez les sourcils beaucoup et l'éblouissement à eux, il est temps d'arrêter. Détendez votre visage et montrer quelques blancs nacrés pour leur faire savoir que vous voulez autour.
2 Demandez à d'autres de l'aide quand vous en avez besoin. Cela montre que vous appréciez leur entrée et ne vous considérez pas comme étant meilleur que ce qu'ils sont.
3 Offre pour aider les autres quand vous les voyez mal, mais attention à ne pas être arrogant ou de faire des commentaires négatifs au sujet de la situation difficile qu'ils se trouvent. Il pourrait aider à partager un épisode semblable à la leur où vous avez besoin d'aide.
4 Comptez jusqu'à 100 lorsque vous êtes sur le point de perdre votre sang-froid. Il arrive, et vous avez entendu le comptage truc avant, mais c'est parce que cela fonctionne vraiment. Arrêtez et examiner les conséquences si vous soufflez votre pile et de décider si ça vaut le coup.
5 Gardez vos mains sur les gens, même en plaisantant. Même si vous êtes à plaisanter, vos actions peuvent être considérées comme moyen en fonction de votre réputation avant. Regardez qui vous traînez avec. Si vous passez votre temps avec des amis qui sont des brutes, votre réputation est liée à la leur.
6 Faites de beaux gestes délibérés, défendre ceux qui sont plus faibles que vous. Veillez à ne pas agir comme un «goody deux chaussures», mais se lever pour vous-même et d'autres quand une bonne action est nécessaire.
7 Trouver un partenaire de responsabilisation - quelqu'un qui vous encourage à être gentil et se tient à vos côtés prêts à soutenir et vous guider si vous glissez temporairement de nouveau dans vos voies moyennes.