Reunions. Sorties en famille. Grandes dates. Quelle que soit l'occasion, vous voulez regarder votre meilleur. Toutefois, lorsqu'il est pressé par le temps, parfois une routine d'entraînement normale passe par la fenêtre. Comme le temps ticks vers le bas, essayez-vous et cram en tonnes de cardio ou de faire le meilleur de ce que vous avez? Il est facile de regarder un bon 5 à 10 livres skinnier avec juste quelques trucs simples. Donc, oubliez les régimes d'accident et trop d'exercice - vous voulez avoir du plaisir lors de votre événement, ne passera pas, non?
Instructions
Comment regarder Diluant pour un grand événement
1 Commencez avec les vêtements de base correctes. Essayer de couche sur les vêtements sans minceur vêtements est comme mise sur le maquillage sans une base - il n'a pas l'air aussi bon. Portez un soutien-gorge qui est élégant et bien ajusté, ainsi que des sous-vêtements qui ne provoque pas de lignes, ou même Spanx, qui sont à la fois élégant et minimiser.
2 Choisissez une tenue qui vous va bien. Cela est trop dire, il ne devrait pas être trop grand, mais une tenue qui est trop petit est tout aussi mauvais. Une tenue que vous sentez à l'aise et ne colle pas est parfait.
3 Choisissez une tenue dans une couleur foncée; noir est le meilleur. Les couleurs foncées réduisent toutes petites bosses que vous pourriez avoir et de faire votre apparence générale élégant.
4 Jouez vos caractéristiques physiques que vous connaissez fière allure. Si vous avez une grande taille, cinch avec une ceinture de tueur. Si vous avez de longues jambes, mettre l'accent sur leur appel avec une jupe courte et talons.
5 Tiens toi droit. Vous pouvez instantanément perdre 5 à 10 livres tout en ayant une bonne posture et de la marche avec la tête haute.
6 Assurez-vous que votre peau a une certaine couleur à elle. Cela peut signifier un tan aérographe ou bronzante ou rougir si seulement votre visage et le cou montrent, mais la peau avec un peu de couleur vous fait paraître plus mince que la peau pâteuse.
7 Faites environ 30 minutes de cardio le jour de votre grand événement. Il ne sera pas seulement vous donner plus d'énergie à travers la journée, il vous donnera un peu de ton et de faire vos vêtements pendent mieux.
8 Avoir une certaine confiance et vous projetez un meilleur look. Parfois, la façon dont vous regardez est une question d'attitude plutôt que de poids, des vêtements ou des regards.
Conseils et avertissements
- Si vous êtes préoccupé par la recherche plus mince tout en images, assurez-vous de se tenir debout et de ne pas froisser votre visage ou le corps. Une pression sur vos bras ou les jambes ensemble fait apparaître plus lourdes qu'elles ne sont vraiment.
- Rien ne prend la place d'une bonne alimentation et l'exercice. Il suffit de bien manger et de travailler non seulement vous vous sentirez mieux, mais en fin de compte vous rendre plus mince.