la compétitivité saine est le désir de faire correspondre les efforts avec le meilleur résultat possible. Cependant, les gens associent souvent un esprit de compétition avec des traits négatifs tels que la perte de son humeur après une défaite, se vanter de victoires, cesser de fumer plutôt que de traiter avec la perte et la tricherie pour être le meilleur. Dr. Sylvia Rimm, un psychologue de la famille et de l'enfant et auteur, explique que toute la valeur des enfants l'excellence et parfois tombent dans ces traits négatifs quand ils attachent leur valeur à leur excellence.
Des objectifs réalistes
Aider vos adolescents à fixer des objectifs réalistes, ils peuvent coller et atteindre renforce leur confiance en soi. Il leur permet d'apprendre comment pousser leurs limites à leur propre rythme et être gagnants par leurs propres normes. Pousser vos adolescents pour atteindre des objectifs irréalistes conduit à l'anxiété et de frustration, ce qui affecte leur capacité à faire face à la défaite.
Valeurs familiales
Les médias populaires créent l'illusion que pour gagner, la manipulation et la tricherie est parfois nécessaire. Inculquer des valeurs telles que l'esprit sportif et l'esprit d'équipe aide vos adolescents à devenir des adultes qui ne sont pas découragés par les échecs ou trop exalté par victoires. Informez votre adolescent de l'importance de l'intégrité et de la compétitivité en bonne santé. Vous pouvez instiller en lui en organisant des activités qui impliquent toute la famille et en lui donnant l'occasion de pratiquer ces valeurs. Focus sur amusant et familial le travail d'équipe plutôt que le résultat de l'activité.
Effort
En tant que parent, se concentrer sur les efforts de votre adolescent dans le processus, et non pas le résultat final. Par exemple, lors des matchs de cricket de votre enfant, faites attention à sa tactique et le travail d'équipe, par opposition à la victoire ou de la défaite à la fin de la partie. l'encouragement des parents et de louange aide construire l'estime de soi d'un adolescent et l'encourage à travailler sur le développement individuel, par opposition à se comparer aux autres. Enseigner à votre enfant que vous appréciez gagner plus que l'effort entraîne une augmentation de la frustration et de faible estime de soi dans le cas où elle perd.
Acceptation
L'acceptation est important pour les parents et les adolescents. Acceptez vos adolescents comme ils sont et ne les forcent pas dans les activités que vous pensez qu'ils peuvent «gagner». Dans certains cas, un adolescent est pas aussi compétitif et se contente de lui-même; cela ne signifie pas qu'il ne veut pas faire de son mieux. Les adolescents doivent accepter qu'ils ne peuvent pas toujours gagner et les pertes ne signifie pas qu'ils sont des échecs. Aider vos adolescents accepter que des personnes différentes ont des talents différents assure qu'ils apprennent comment faire face à l'insécurité et des revers occasionnels.