Alors que le compromis est essentiel pour faire un travail de relation, il est pas toujours la chose la plus facile à accomplir. Vous pouvez être en désaccord complètement avec votre partenaire, qui refuse de voir votre point de vue. Lorsque vous tentez de parcourir vos différences dans un lieu de compréhension, pensez-vous comme une équipe, travaillant vers le même but: une relation durable. Cela nécessite une certaine considération réfléchie, les compétences de communication positives et sacrifices raisonnables.
Instructions
1 Écouter et prendre en considération les besoins de votre partenaire. Mettez de côté vos désirs pour une minute et d'écouter ce que votre partenaire dit qu'il a besoin ou veut. Essayez de voir la situation à travers ses yeux pour mieux comprendre d'où il vient. Voyant son point de vue aux côtés de vôtre vous aider à trouver une solution juste que vous pouvez convenir, explique le psychologue John Gottman dans «Les sept principes pour Making Marriage Work."
2 Négocier assez pour arriver à un accord. Proposer une solution qui répond à la fois de vos besoins. Demandez ce que vous voulez, ce qui rend vos points sans blâmer ou de critiquer. Regardez les mots que vous choisissez et parlez d'une voix bienveillante, suggère pastorale conseiller conjugal Robert Samms dans «Making Marriage significatives: Insights et Secrets d'un mariage quarante ans." Le but de compromis devrait être pour les deux personnes à gagner.
3 Faire les sacrifices nécessaires pour rencontrer dans le milieu. Lorsque vous trouvez une résolution, il peut vous obliger à renoncer à certains de vos désirs ou habitudes afin d'intégrer les besoins de votre partenaire. Lorsque vous faites le premier pas vers un sacrifice, votre partenaire sera probablement encouragé à faire de même sur sa fin. Cela pourrait signifier renoncer à une heure de temps de télévision pour passer plus de soirées ensemble ou de limiter le nombre de fois que vous mangez, de sorte que vous pouvez économiser de l'argent avec votre conjoint.
4 Aller aux couples counseling si les sacrifices sont trop grands pour soit personne à faire. Si votre partenaire vous demande de renoncer à une partie importante de qui vous êtes, vos désirs ou besoins les plus profonds, un thérapeute peut être en mesure de médiation et de vous aider à communiquer vos désirs dans une meilleure façon. Re-penser faire des sacrifices qui vous obligent à abandonner une partie de qui vous êtes - qui ne fera que nuire à la relation, explique la psychologue Randi Gunther dans "Selling Out: Compromettre l'intégrité dans leurs relations intimes» pour Psychology Today. Les sentiments négatifs envers votre partenaire ont tendance à persister quand vous vous sentez que vous avez renoncé à une partie importante de qui vous êtes.