Comment se sentir bien Turning 40 et Appréciant Votre 40e anniversaire

April 27

Pour une raison quelconque, notre culture nous a conditionnés à croire que la rotation 40 est le début de la fin. Il en est ainsi pas vrai, en particulier dans la société d'aujourd'hui où les gens vivent bien dans leurs 80 et 90. Pour certaines personnes, la marque 40e anniversaire est un jour redouté et indésirable. Votre 40e anniversaire devrait être un temps pour célébrer toutes les bonnes choses que vous avez fait dans votre vie et faire des plans pour faire des choses encore plus grandes et mieux. Il est certainement pas un temps d'adopter un «malheur à moi" attitude et aller enterrer votre tête dans le sable. Si vous vous sentez déprimé au sujet de tourner 40 et besoin d'un peu me chercher, voici quelques façons de vous sortir de votre marasme.

Instructions

1 Exercice régulier

Si vous ne possédez pas déjà une routine d'exercice régulier alors votre 40e anniversaire est une excellente occasion d'obtenir un. Après avoir tourné 40, l'exercice sur une base régulière vous aidera à se sentir fort et pouvoir ainsi que vous sentir jeune. Des études montrent que les personnes qui se livrent à une sorte d'activité physique régulière ont tendance à regarder, sentir et vivre plus longtemps que ceux qui ne le font pas.

2 Get A New Look

Un nouveau look fait des merveilles pour une personne de tout âge. Obtenez une nouvelle coupe de cheveux, la couleur de vos cheveux ou changer votre style vestimentaire. Ceci est un moment idéal pour obtenir un maquillage plus, surtout si vous êtes coincé dans une ornière avec vos cheveux et de sens de la mode. Un nouveau look, vous vous sentirez dynamique et vivante ainsi que de donner énorme coup de pouce à votre confiance en soi.

3 Embrassez votre âge

Au lieu de se dérober de lui, aller de l'avant et d'embrasser tourner 40 et toute la sagesse et l'expérience qui vient avec elle. Vos expériences passées et la sagesse et les connaissances que vous avez acquises d'eux vont vous aider à être une meilleure personne. Sentez-vous confiant dans le fait que votre vie va être plus riche, plus complète et plus significative parce que vous en savoir plus et ont tellement plus à offrir au monde.

Votre 40e anniversaire devrait être un grand moment de fête et de joie. Ne pas regarder comme le début de la fin, mais plutôt comme un nouveau départ sur une vie passionnante et plus significative. Comme le dit le dicton, soit vous "obtenez la vie occupée ou occupé à mourir". Faire tourner 40 et votre 40e anniversaire un temps pour obtenir la vie bien remplie et profiter de votre nouvelle vie!