Améliorer l'estime de soi de votre enfant peut fournir un certain nombre d'avantages à vie. Les enfants ayant des niveaux sains de l'estime de soi sont prêts à affronter le monde et mieux équipés pour faire face aux défis. Un sentiment positif de soi peut également aider votre enfant à résister à la pression négative des pairs et aider à cultiver un point de vue plus optimiste et réaliste, dit KidsHealth.org. D'autre part, les enfants sans niveaux sains de l'estime de soi peuvent être plus susceptibles d'être victimes de schémas de pensée négative, défaitistes et être plus sensibles à la pression des pairs. Que vous vous sentez votre enfant a une faible estime de soi ou vous voulez simplement de lui fournir un coup de pouce supplémentaire, vous pouvez aider à améliorer l'estime de soi de votre enfant.
Instructions
1 Améliorer votre propre estime de soi pour aider votre enfant à améliorer son, conseille AskDrSears.com. Votre enfant peut avoir développé un niveau de faible estime de soi en observant les comportements et les attitudes que vous avez envers vous-même. Si vous êtes constamment vous battre et vous mettre bas, vous êtes seulement d'envoyer le message qu'il est bon pour votre enfant à faire de même.
2 Félicitez les réalisations et les réalisations de votre enfant, mais ne pas aller trop loin. Les enfants ont besoin et aiment entendre des éloges pour un travail bien fait. Mais overpraising votre enfant peut se retourner, dit thérapeute familial Jenn Berman dans un article pour WebMD. Trop beaucoup d'éloges peut causer votre enfant à craindre de prendre des risques ou d'essayer de nouvelles choses parce qu'il pense qu'il ne sera pas à la hauteur de vos attentes. Fournir des éloges précis, spécifique et sincère qui reflète les capacités de votre enfant et reconnaît son travail acharné et d'efforts.
3 Faites attention à votre enfant pendant le temps de jeu ou d' autres moments de qualité que vous appréciez ensemble, conseille AskDrSears.com. Si vous êtes trop occupé avec d'autres responsabilités se concentrer pleinement sur votre enfant, vous pouvez être par inadvertance d'envoyer le message que vous ne vous sentez pas votre enfant est important ou digne de votre temps et votre attention. En rendant votre enfant à se sentir spécial et cher, vous l'aider à se sentir valorisés et aider à augmenter son sens de soi.
4 Cultiver un environnement familial ouvert, sûr et favorable. Les enfants qui sont exposés à la violence, l'abus, la négligence et la négativité ont une probabilité plus élevée de développer une faible estime de soi que ceux qui viennent de foyers sûrs et sécurisés, note KidsHealth.org. Évitez les combats avec votre partenaire en face de vos enfants. Fournir l'amour inconditionnel et l'affection sur une base quotidienne.
5 Encouragez votre enfant à essayer de nouvelles activités. Les enfants qui sont encouragés à se ramifient et participent à un large éventail d'activités peuvent avoir des niveaux plus élevés d'estime de soi parce qu'ils se sentent un sentiment de compétence et de réussite en explorant le monde autour d'eux, souligne PBS ' "The Whole Child" basé site sur le livre du même nom par Joanne Hendrick, Ph.D.
6 Définir des objectifs réalistes, dit santé mentale en Amérique de l' Illinois. Si vous réglez la barre trop haut, votre enfant peut pression et incapable de répondre à vos attentes. Les objectifs que vous définissez pour votre enfant doit correspondre à ses talents naturels et les capacités.
Conseils et avertissements
- Si votre enfant montre encore des signes de faible estime de soi malgré tous vos efforts, demander l'avis d'un professionnel de la santé mentale des enfants qualifiés.