Comme votre ventre se dilate, il en sera de votre besoin de vêtements confortables et pratiques d'entraînement. Que vous ayez envie d'un jeu de tennis, tours dans la piscine ou une marche rapide, vous pouvez avoir plus d'options que vous pensez.
Instructions
1 Acheter de nouveaux morceaux que vous pouvez grandir dans. Si l'ajustement est en vrac dans votre quatrième ou cinquième mois, il sera parfait par mois sept ou huit.
2 Recherchez les nouveaux maillots de bain et vêtements de sport avec beaucoup d'étirement. Choisir les éléments avec 4 à 10 pour cent de spandex, ce qui permettra aux éléments de grandir avec vous.
3 Porter un short de cyclisme en place des leggings recadrées ou des shorts en cours d' exécution. Ils ont de multiples panneaux qui élargissent de façon une construction tubulaire ne peut pas.
4 Investir dans un unitard. Il permettra à votre ventre pour se reposer inutilisé par une ceinture et libérer aine d'un justaucorps de tiraillement.
5 Substituer une paire spacieux de shorts de course pour une jupe de tennis, et un T-shirt surdimensionné pour un pull de tennis. robes surdimensionnées Casual T-shirt font une excellente alternative à une robe de tennis.
6 Acheter un soutien - gorge d'exercice ou du jogging. Portez-le sous un unitard, T-shirt, maillot de bain ou une robe pour offrir vos seins soutien maximal.
Conseils et avertissements
- Lavez tous les maillots de bain et vêtements de sport dans l'eau froide sur un cycle délicat. Suspendre pour sécher. Cela permet de prolonger leur durée de vie et d'éviter tout retrait inutile.
- Emprunter au lieu d'acheter. Votre mari ou frères peuvent avoir un tiroir plein de short de course, T-shirts ou pantalons de survêtement qui pourraient bien vous servir au cours des différentes étapes de votre terme.
- Toujours consulter votre médecin au sujet de votre régime d'exercice pendant la grossesse.
- Ne pas tordre en morceaux qui sont trop serrés dans l'aine ou autour de votre taille. Ils peuvent couper la circulation.